木更津高専陸上部　練習日誌

あけましておめでとうございやす！！
久しぶりですなー
またしても冬休みは終わっても私の宿題は終わってくれませんでした。
今年は厄年です。
平成8年生まれの女のみなさんみーんなみんな厄年です。
てことでおはらい行ってきましたー。
でもそんなの信じられないからもうこの一年は本当におとなしくします。
そいえば、年明けてそうそうついにおやしらず抜いてきましたー！
今はもう治りつつあるけど抜いた当初はとにかく痛くてなにも楽しくなかったです。
でも、これが治ったらまた反対も抜いてきます。(これが厄年)

はー自分の話が長くなってしまいました。すみません。
今日のメニューです↓↓

短距離 : 100×10 補強
長距離 : 8000mペース 200mながし 体幹

今日はいつもよりもいつもよりも寒かったです。
てことでマネも二周ほど皆無言でジョギングです。
今日はわりと人数揃ってました！
故障中の小島がマネ本来の仕事、いやそれ以上をこなしてくれるのでとても助かってます。

明日は寮でクリーンデーと餅つきがあります！
人数少ないかもしれないけど寒さに耐えてがんばりましょうみなさんヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
そんな私は途中で餅食べに行ってきますすみません。

とりあえず皆さん寒い中本当お疲れ様でした！
体温調節ちゃんとして体を大事にしてください。
ではでは〜

更新不定期ですみませんm(._.)m

こんばんはー
もうすっかり冬の気候ですね_:('Θ' 」 ∠):_
みなさんお元気でしょうか
もうすぐクリスマス、心も寒くなる季節ですな(＾ｖ＾)
といいつつクリぼっち回避ですﾄﾞﾔｧ
もちろん友達と過ごします(＾ｖ＾)ﾂﾗｸﾅｲﾓﾝ

それではメニュー書きます
みんなで
1000m×2
補強(Σ300)

今日は百華先輩がなかなか頑張ってました！
お疲れ様です
みんなで一緒に走ってたのですごく楽しい雰囲気でしたね･*･:≡(　ε:)

そしてそしてーーー明日は待ちに待ってない駅伝大会！！つっら
陸上部の腕の見せどころですね！怪我しないように走りましょうね
私も頑張ろうと思います≡└( 'o')┘≡┌( 'o')┐

では今日も１日お疲れ様でした！
また会う日までさようなら

ちょりーす

指が固定されてお箸が使いにくいよ
五本あってこその手ですね

みんな
怪我をしたらすぐさま病院行くことを進めます。切実

メニュー

長距離 1000メートルペース走

短距離はきっと、200m何本かとか
もう知らん(￣ー￣)

そのあとはみんなで筋トレ体幹しましました

風が強すぎて呼吸困難になるかと思ったわ
お疲れ様ですm(_ _)m

この頃部活に来る人が少なすぎてかなしーよーーーーーー

四年生になると本当にみんな忙しいのかなんなのか

たまには顔だしてね(ு८ு_ .:)

あと二日で、駅伝だ！
苦痛だ！

でも陸部の見せ所
がんばりましょーーー！！(=´∀｀)人(´∀｀=)

お久しぶりでーーーす
絶賛病人中のたかはしでーーーーす
ブログ遅れてもうしわけ

もうだめです
わたしは
もうだめです
今週だけで3回病院行きました。
何度泣きそうになったことか。
ここからは自分との戦いです。おやしらずの痛みなんかに私は絶対負けません。
ちなみに抜歯です。もうその期間の前後は顔が死んでると思いますのでみなさん察してください。てか、もう怖いんです。歯抜かれるとか、生きてきて1番おそろしいかもしれません。おやしらずが故に体育も休みましたし、今日も病院で授業出れませんでした。でも、それを犠牲にしてでもこやつと戦うんです。とりあえずなんかもう文的にわかると思いますが、おやしらずで結構萎えております。目はドライアイが故に角膜炎でした。
やっぱり、健康が一番です！！平凡だけどほんとに！！！健康第一！！！
身を持って実感しました。(ちなみに、すみこは体育のバスケで指骨折なう)
てことで、私含めマネは今非常にナイーブです。もちろん高橋なので自分で言いますが、
マネは大切にね（＾∇＾）

では、今日のメニューです

ロード

はい
人数少なすぎてロードに出ました。
後からきた人やけが人は、体幹などやってました！

はーーーーーーー
もう学校もあと一週間ですよーーーー

ちなみに、今日は女子寮のクリスマスパーティーでした！
てことで一足はやく
☆メリークリスマス☆

みなさんにサンタさんがきますよーに

(前置きながすぎた.ほんとすいません)

こんばんわん(=´∀｀)人(´∀｀=)

地獄のテスト返しも終わり
一件落着ですわ

みなさんどーでしたか？？
私はすごいのをとりましたよ

どっちにすごいかは想像におまかせ^^;

一週間おつかれさまんさーっっ

メニューは

ウェーブ走150m 5×2
補強2セット
腕立て20
腹筋・背筋 30

です

体育でも持久走だから
ほんとにお疲れ様です(~_~;)

それとテスト中誕生日だったナカムラオバンおめでとーおめでとー☆〜（ゝ。∂）
誕生日400期待してるよ☆

コタツに入ると眠気半端ないわ

コタツで世界征服

みんな負けるなよ(♯｀∧´)

ではこのへんでー♪(*^^)

こんにちは!!!(∩^o^)⊃━━━━━☆ﾟ.*･｡
遅ればせながら、昨日のメニューですー

・エンドレスリレー 200×3 2セット
・手押し車50m
・体幹 3セット

以上です。
タイヤも引いていたような????!!?!?!?

最近は度重なる実験でなかなか部活に行けなかったのですが
久しぶりに行ってみたら人数は少なめでしたねーー
そして冬はホントに仕事がない!!!さむいさむい。
だかしかし走るのは嫌なんです( ; _ ; )(´･_･`)う
ウウ('')ｩｩﾙｩｩﾙｩｩﾙ

そうそう、今日の題名は風林火山にひっかけてみました

あと、そうそう、昨日はレクの日???のようなやつで
自由解散でして、一人で夜ごはん食べましたーー

と、とってもおいしかったですよ(∩^o^)⊃━━━━━☆ﾟ.*･｡

それではまた会いましょーさようなら!!!

こんばんはー
寒くなってきましたね_:('Θ' 」 ∠):_

テスト返却つらい

月曜日はミーティングでこれからの練習についてなど
話し合いました
寒いですが冬期練習頑張りませう(~,~)(~,~)

では昨日のメニューをかきます！

長距離 800×5

昨日は寮生は全寮集会とかあったので徐々に集まってきてましたね（’◇’）
しばらくぼっちでしたが王子様なつみーが来てくれたよん

だがだが！そんななつみーがペニコになりました！
名前だけ聞くと可愛い感じですけど全然そんなことない
なつみーに会ったら心配してあげてください（ゝ。∂）

そして体育は持久走はじまったああ
自分の体力のなさ感じますみんなさんすごいわ^^
つらい涙ちょちょぎれそう^^

駅伝大会もあるのでがんばります！！

では風邪ひかないようにしましょう！
おやすみなさい( ^_^)／