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3/5

こんにちは。
今日は雨がちらついた中での練習でした。
風も強く練習には適しているとは言えなかったのですが、かえって楽しく部活をすることができたと思います。
久しぶりに450mTTをやりました。
常に向かい風のようなコンディションのなか全員笑顔で走りきることができてよかったです。
これからも継続的に走りたいですね。
明日は晴れるらしいのでおもいっきり走りましょう!

3/4

こんばんは。
今日は日曜日でオフでした。
長距離の結果はどうだったんでしょうか。聞いてないのでわからないです。
骨ストレッチの本買ってきたので、みんな読んで試してください。本当に効いてるのか実感できないけど、簡単にできるものが多いので、ふとした時にできるのがいいですね。
明日からの練習も頑張ろう。

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