木更津高専陸上部　練習日誌

寒さが続きますね・・・。日曜は雪だって情報ですよ（汗）
通りで寒いわけだ・・・。

そんなことはさておき、本日は、永塚先輩代理で吉田が書いておきます。先週、書くの忘れたっていう償い（？）の意味もありますが・・・。

さて、今日メニュ～は

短短　跳躍　投擲
タイヤ押し　30×５セット　
ネット引き　50×５セット
あと、筋トレ∑３００回（腹筋、背筋、腕立て各１００）

短長
600＋200
あと筋トレ

中長
ペース走　40分

だったと思います。間違っているところは、指摘していただけるとありがたいです。

テストが近くて、人生朝露の如しと云う言葉が、実感できるぐらい、日が経つのが早い気がしてならない、今日この頃…。気がついたら、あっと云うまでですよ、テストまで・・・（汗）
皆さん、対策をしっかりしましょう。
あと、テストもですが、学校の駅伝も近いので、頑張りましょう！

永塚は携帯を手に入れた♪
携帯依存症のレベルがあがった。
平常心を取り戻した。
サイトの更新を覚えた。

ドラクエ的なノリで始めてみました｡ 永塚です。某１年生より本体をゲットしました。

プチ機種変＼(^O^)／

なにげに新しくなったからね。うん。

さてそろそろ本題(=メニュー)へ話を進めます。

短短
・2、2、1×3

短長
・ショートダッシュ

中長
・インターバル

投擲
・ネット引き

跳躍
・特別研究の実験

まだこのほかにやってたかもしれません。みた感じこんなんだったかなぁという私の記憶を頼りにしてます。

違うとかあったらコメ欄にお願いします。

以上

携帯と一緒にお風呂に入った永塚です（←馬鹿）おかげで携帯は殉死を遂げられました。（合掌）だから替え携帯が見つからないと陸上部ブログの更新はおろか、自サイトまでも完全放置プレイなわけで。

後厄のせいですか？というより私はなぜ毎回携帯破壊→仕方なく機種変なんだ…。（ちなみに前回は前厄の年のテスト期間中に破壊）普通に機種変してみたかったなぁ。

ちなみに今はPCから初投稿してます。

…誰かかこうよorz　携帯が使えるなら別に不満はないんだけどさ、毎回毎回PCで投稿は厳しいんだもん。自分のがネット繋がってないから。

てわけで明日は誰かが書いてくれることに一縷の望みを託しつつ今日のメニューでも書こうかと。

今日はアクティブレストってことでみんなでサッカーやってました。

一部で初代ガンダムネタが（笑）赤くて3倍速になれるならみんな赤くなればいいと思うよ。うん。それでスピードが上がるなら紙真っ赤にしてもいいくらいだわ（爆）

たぶん１時間くらいやってたのかな。時間間隔はわかりません。

早く携帯がほしいです。誰か買って下さi(ry

サボタージュの二年生で申し訳ありません。
今日は駅伝でした。毎年恒例の、皇居の周り走るアレ。
加えて、毎年恒例で雨が降ってます。寒いです。

昨日も明日も晴なのに今日だけ何故か雨。何か犯罪の臭いがしますが、天気の事は置いといて。

皆さん、今日は雨の中ご苦労ですた。
先に結果から申し上げますと、木更津Aチームが惜しくも2位でした、が、それでも素晴らしい結果だと思います。

レース前にはちょっとしたアクシデントがありましたが、それも過ぎたこと。喉元過ぎれば何とやらですね。

今日は、寒い上に雨と来たので風邪確率がかなり高いです。風邪をひいたらあなたの人生ゲームオーバー。正に焼き鳥。

from植松

今週は二年生の担当でしたが全員すっかり忘れてました。
申し訳ございません。
さて今日は110番の日ですがもう110に電話しましたか？
自分はまだなのでこれからしようと思います

今日のメニュー
短距離･投擲
30分jog(グランドor学内ループ)
長距離
ロード30分
跳躍
高跳び

おそらくこんな感じです
このあとマッサージしたりしてた気もします

こんばんは。
意味もなく二日目の分も書いてみようと思ってる宮崎です。

昨日は扇動されましたが今日は自主的なアレです。
ゴメン、扇動って表現はきっと間違ってます。

そんなわけで本日はスキー合宿2日目。
1泊2日だから2日目にして最終日。

東京高専の方々とは朝ゲレンデに行ったときに別れました。

木更津→ゲレンデ
東京→ゴメン、よくわかんない

こんなかんじです。

とりあえずバイキングの朝食を済ませたあと、準備をして滑りにいったのが確か9時ごろ。

そんで、9:15分くらいに到着、行動開始。

それから12時くらいまで滑ってました。

アレだ。
やっぱ滑るとこは自分の実力にあったとこを滑るべきですね。

間違っても初級者のとこでやっとの男が中･上級者のとこに行くもんじゃないね。

なーんてことを思ったある冬の日。

とりあえずああいうコースはちゃんと滑れるようになってから行きます。

その後ホテルに戻り、湯畑に行きました。

湯畑ってなんなのか正直よくわかってなかったんですが、

温泉の成分を取り出して、入浴剤のもとを作ってるとこ

って解釈は正しいのでしょうか?
なんか書いてて不安だ。

湯畑で各自昼食を済ませ(たんですよね?)、またホテルに戻り、荷物もってホテルを後にした、と。

それからバスに乗り、電車に乗って、まあ流れ解散とか言うものだったんじゃないでしょうか。

まあとりあえず2日間お疲れ様でした。

来週は2年生がブログ担当です。

と、意味もなく扇動してみる。
あれ?扇動の使い方(以下略)

と、いうわけでですね、スキー旅行なのですよ。
スキー旅行。

あ、申し遅れました。宮崎です。

そんなわけで今日は前々からその存在を匂わせていた(かどうかは知りませんが)スキー旅行です。

まず上野駅に集合し、それから特急電車に乗って、長野原草津口駅まで行きました。

ちなみに、特急の名前は「草津1号」っていうらしいです。
まあそんなことはどうでもいいんですがね。

なんてことを言ったら一部の方にぶん殴られそうですがもう言っちゃったしまあいーやー

駅を降りたらバスを乗り換えホテルに。

そこで借りるもん借りて準備をしたら早速ゲレンデに向かいました。

昼食は各自ってことで集合時間を決め、あとはみんな思い思いに滑ってました。

そして自己紹介を交えた夕食のあと、東京高専の方々と木更津のほとんどで夜スキーに行きました。

途中まで普通に滑ってましたが、最後の方は木更津対東京の雪合戦になりました。

夜スキーは人が少なく新鮮味があっていいですねぇ

そういえば心なしか昼間は家族連れやレッスン中の方々、夜はカップルが多かった気がするのですが書いてるうちになんか気のせいな気がしてきました。

もう何が言いたいのかよく分からない状態になってきたので今日はこのへんで終わりです。

P.S
写真は今日滑ったゲレンデです。
まあ、言わずもがな、ってやつですかね。