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部活でしょでしょ

今日は風が強かったです
キーパーの中身はエネルゲンでした

さて今日のメニューです
短距離･･200×4/4セット
長距離･･森が教えてくれないのでわかりません。インターバルとカンガルージャンプをしてたのを見ました
投擲･･投げてカンガルージャンプ

8人ぐらいは体育館で筋トレとバスケをやりました。
寮生はパティーがあったそうなので6時頃にはあがっていました

今日の担当は佐々木でした

さみー

寒いです、凄く…

帰りの自転車が地獄でした。

今日は途中から雨が降ってきたので体育館で筋トレ等をやってました。

｢P｣Maxや階段をやっていた人もいたようです。

まぁ今日はこんな感じでした｡

明日も頑張りましょう。

松本

過度な期待はしないで下さい

サウナに入っても私達が火傷しないのは身体が薄い空気の層で守られているからです。
動くと熱く感じるのはその空気の層が乱れているからだそうで

さて、今日のメニューは
短距離･･タイヤ引き、補強
長距離･･学内。グランドの周回コース6周 120×5のながし
投擲･･ウェイト(ベンチプレスとフロントプレスとフレンチプレスとスナッチとアームカールとバタフライ)
と流し１２０×３

アップの前に坂田先生の走り方講座もありました。

そして、野本君は今日も発情してましたとさ。

めでたし めでたし

本日の語り手は
[ささきけ] より長男 リョウがおおくり致しました

2週間後にジャンプフェスタが開催されるそうです

今日はよいお天気の中でサッカーをしました。

昨日の雨でグラウンドが多少ぬかるんでいる所があったけど、すごく楽しかったです(^O^)/ キーパーとしては全く役にたたなかったけど...

来週から冬季練習が始まります。皆さん頑張っていきましょう！

トンネルを抜けると

そこはまたトンネルだったとかそんな。悩み事は尽きないものです。
陸上部の皆様方こんばんわ。大西です。

今日は午後からの大雨でグラウンドがびしゃびしゃになってしまいました。寮生としては、明日の球技大会が心配です。

さてさて、今日は前述した通り、雨が降ったので、バスケをやりました。多分1時間半ほど。わたくしのチームは半分勝ちました。楽しかったです。

さて、明日もバスケになるのか筋トレになるのか。 多分どっちもだよって思った方、きっとあなたは間違っていないと思います。多分。

テストが終わって遊びたい今日この頃

テストが終わってからGB版のドラクエをやり始めました。
でも、進め方がわからなかったので吉田先輩にサポートしてもらいました。

そのおかげで昨日、1をクリアすることができ、現在2を進めています(゜▽゜)

今日のメニュー
・中村先輩と我
いつもと違うドリル
ラダー
300、200、100
補強

そのほかは、鬼ごっこみたいなやつしか覚えてないので心優しい方はコメントお願いしますm(__)m

ざんげ

陸上部の皆様方こんばんわ。大西です。
前回の当番のときにはKさんに任せっきりでした。ほんっとに申し訳ないです。

さて、ざんげはここまでにしておいて。今日はミーティングがありました。今月の目標は、先月の目標の他に、新たに

・体調管理をする
・弱音をはかない

になりました。わたくしは正直、達成できるかどうか…弱音です。すいません。

その後、有志でサッカーをやりました。暗かったです。

きっと明日も寒いっしょうが、目標達成のためにもがんばりたいです。

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