サウナに入っても私達が火傷しないのは身体が薄い空気の層で守られているからです。
動くと熱く感じるのはその空気の層が乱れているからだそうで
さて、今日のメニューは
短距離･･タイヤ引き、補強
長距離･･学内。グランドの周回コース6周 120×5のながし
投擲･･ウェイト(ベンチプレスとフロントプレスとフレンチプレスとスナッチとアームカールとバタフライ)
と流し１２０×３
アップの前に坂田先生の走り方講座もありました。
そして、野本君は今日も発情してましたとさ。
めでたし めでたし
本日の語り手は
[ささきけ] より長男 リョウがおおくり致しました
ミヤザキ 2008年12月09日(火)00時32分 編集・削除
と、言う事は、動かなければ(比較的)暑くなくなるというわけか…
なるほど…