花粉症かな…目痒い。最近ほんとに9月なのか疑うほど涼しい気候が続いてますがそうなると体調を崩しやすいわけで。
ましてやここまで湿気がないと粘膜系統の弱さがわかっている私としてはつらいんです。
のどが痒い。でもかけないっていう…。何かいい薬あったら紹介してください。
明後日に新人戦があるため大半の人は調整メニューでした。また天気がわるかったので体育館か自転車が多かったと思われます。
女子はやり投げしてました。
途中から部活に行ったため詳しくはわかりませんが。間違っていたら訂正お願いします
木更津高専陸上部の主に練習日誌
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花粉症かな…目痒い。最近ほんとに9月なのか疑うほど涼しい気候が続いてますがそうなると体調を崩しやすいわけで。
ましてやここまで湿気がないと粘膜系統の弱さがわかっている私としてはつらいんです。
のどが痒い。でもかけないっていう…。何かいい薬あったら紹介してください。
明後日に新人戦があるため大半の人は調整メニューでした。また天気がわるかったので体育館か自転車が多かったと思われます。
女子はやり投げしてました。
途中から部活に行ったため詳しくはわかりませんが。間違っていたら訂正お願いします
まず初めに…
すいません。
メニュー確認が出来なかったため大まかに書かせていただきます。
今日はアクティブレストなのでjogをしていた人が多かったです。
また、一部は400mH、200m、リレー練習などをしていました。
曖昧で申し訳無いです。
松本
また書き直しかよ
日付なおしたら直し方ミスって書いたの全部消えました…。もういやぁぁぁぁぁ
ってなわけでさっくりいこうと思います。面倒だし
短距離
・タイヤ押し
短長
・400mH
・200
障害
・100mH
中長
・タイヤ押し
投擲
・円盤投げ
・砲丸投げ
・タイヤ押し
跳躍
・走り幅跳び
短距離と中長は曖昧なのでミヤミヤよろしく
今日は選考会のちミーティングでした。
選考会は新人戦の100mをやっていた模様です。
ミーティングでは新役員が決まったりサプライズがあったり壮行会をしたりでした。
眠いのでこれで終わります。
そう言えば今週て担当どこですか？(^^;;
只今誉田です
そんなコトはどおでもいいです。
それより今日の練習内容です
短短〜コーナー走
短長〜400TT
200テンポ2×２
長距離〜8000ビルドアップ
中村
＆ ハードル練習
角井くん
本メニューが終わったあとは皆さん各自で補強でした
夏休みも残すところ後2日となりました。宿題は十分残っています。皆さん最後まで気を抜かず頑張りましょう
本日の担当は
07-519
佐々木瞭でした
(2年生の評価Pが３UPしました)
お久しぶりです。２０日ほど行方を眩ませていた永塚です。まぁ人によっては1ヶ月以上会ってないかもしれませんが。
バイトとインターンと全国高専というコンポを受けていただけです。失踪とかしてませんからご心配なく。
あ、誰も心配してなかったとか言わないで下さい。むなしいので。
どうやらブログの更新自体も久々のようですね…。(←書き込みにきて知った現状)
とりあえず…気にしない方向でお願いします。
今日は強化練習会最終日でした。久々なのに最終日って…
午前
・パワーマックス
・メントレ
・ウェイト
・おんぶダッシュ
・バスケ
午後
・タイヤ引き
・タイヤ押し
・400mH
・走り高跳び
・パワーマックス
・ウェイト
・バスケ
端折りましたがこんな感じでした。午後は途中から大雨に見舞われ…びしょ濡れになり…踏んだり蹴ったりでした。
風邪引かないで下さいね。
ちなみに、もう夏休みも少ないですが私は全くといっていいほど課題が終わってません(笑)
誰かのうつしたいくらいです。というかおそらく見学旅行中にみんなで修羅場突入します(笑)
９月のはじめは見学旅行でいないので誰かブログの更新をお願いしますね♪
end
こんにちは。鳥海です。今日のメニューは短距離 １５０×３×２、森 長い距離、休みあけ ウィンドスプリント３、２、１でした。