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部活でしょでしょ

今日は風が強かったです
キーパーの中身はエネルゲンでした

さて今日のメニューです
短距離･･200×4/4セット
長距離･･森が教えてくれないのでわかりません。インターバルとカンガルージャンプをしてたのを見ました
投擲･･投げてカンガルージャンプ

8人ぐらいは体育館で筋トレとバスケをやりました。
寮生はパティーがあったそうなので6時頃にはあがっていました

今日の担当は佐々木でした

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ミヤザキ 2008年12月12日(金)23時24分 編集・削除

インターバルは200×7×2をやってたり。
カンガルージャンプは30を1本と50を2本やってたり。