本日のメニューは
短短:SD
600TT
短長:300.200.100 テンポ走×3
SD
補強
中長:校内コース5週
200インターバル×10
600TT
投擲:専門練習
補強
他にハードルやってる人もいました。
最後はみんなでタイヤでした。
今日の練習では短長3年のS君が懸垂の"懸"の漢字を激しく間違えていました。
メニュー間違ってたらコメントお願いします。
終わり
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
本日のメニューは
短短:SD
600TT
短長:300.200.100 テンポ走×3
SD
補強
中長:校内コース5週
200インターバル×10
600TT
投擲:専門練習
補強
他にハードルやってる人もいました。
最後はみんなでタイヤでした。
今日の練習では短長3年のS君が懸垂の"懸"の漢字を激しく間違えていました。
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