眠いのでさくさくいこう
うん。とてつもなく眠いんだ
今日はスーパーサーキットをやりました
以上
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
眠いのでさくさくいこう
うん。とてつもなく眠いんだ
今日はスーパーサーキットをやりました
以上
うんあれだね、
テストの季節だな、うん。
わかってるんだよ、わかってるって、解析教えりゃいいんだろ(怒)
立食パーティーに行きそびれたからかなり苛々している。
今日メニュー
短距離
テンポ走かな?×3×3
草取り
中距離
400×5のレペ
長距離
200インターバル×8×2
20分間走
投てき
やり、円盤
体育館でウェイト
みんなでワンツーと懸垂
立食行けなかったんで寮の近くの「椿」というパスタ、カレー、コーヒー、チャイナ?という妙な組み合わせのお店に行ってみた。
オレ「ここ初めてなんですがおすすめの料理ってなんですか?」
店主「ん、ん〜(困)、カレー!?」
この店大丈夫か?とか思いながらテーブルにカレーが乗せられる。食べてみたら寮のカレーと比較にならないほど旨かった。
でもレストランだから量より質なんですね(泣)
わかります(T_T)
お勘定を済ませようとレジに向かったら誰もいなかった。
あれは多分頑張れば食い逃げできる(笑
因みにカレーは800円と割高だが1年に1回ぐらいは行ってみてもいいと思った今日この頃。
最近源氏物語にはまりつつある永塚です。こんばんは。個人的には陰陽師の方が好きですが図書館に置いていないので(´・ω・`)
暇潰しがてら借りてみた源氏物語にここまではまるなんて想定しただろうか?いや、していない(反古)
さすがに現代語訳したものじゃないと読むの厳しいけども、なかなかに楽しいです。なんというか…正妻と側室のドロドロ具合パない(笑)
そして、光源氏のストライクゾーンの広さに絶望したッ
よし。これで最近読んだ本は?→源氏物語ですって言える。私が読むのって偏りがありすぎるのでそういう質問が一番困る
さてさて、本日のメニュー
中長
・200インターバル×7
・6000mペース走
短距離
・ラダー
・ハードルブリッジ的な
障害
・110mH練習
投擲
・円盤 or やり投げ
・ハードルジャンプ
その後二年男子三人は雨の降りしきるなか400mTTを。
遅刻組
・体育館でウェイト
こんな感じでした。
久しぶりに森くん以外の五年生に会って驚愕したのは内緒←
こんばんわー。そろそろやる気だそうかなぁとか考えてた割に五月病にやる気を吸収された永塚です
元からやる気ないだろ?そういう無粋な突っ込みはしちゃダメです。
さてさて、今日から平常の時間割に戻ったわけですが…うん。ごめんなさい。今日授業出てないのでそれに対してコメント不可です。
来週から起きれる自信がありません←
でわでわ、本日のメニュー
ドリル=ラダー
投擲
・円盤 or やり投げ
その他
・サーキット
以上
今日はアクティブレストでした。レストにならないレスト←
投擲
・やり投げ、円盤投げ
・サッカー
その他
・アルティメット
・サッカー
アクティブなのは認めるけどもレストになったのだろうか…
まぁ、あれだ。リフレッシュにはなっただろう。うん。そういうことで
そーいえば、GWはわりとOBの方々がいらっしゃって下さいましたー。
いじょー
更新遅くなってすいません
2日目の競技を(記録はわかる範囲で)お伝えします。
・200m
川上→23"49(予選通過)→決勝辞退
高橋(くに)→26"17
舘岡→26"67
・800m
秦→2'13"65
宮間→2'28"21
・5000m
増田→18'18"52
大前→18'57"49
楠→DNS
・走高跳
伊藤→記録なし
・やり投
石井→37m05
・OP1500m
森先輩
鈴木
高橋(功)
川口
・OP100m
高橋(くに)
筒井
福田
・4×400mR
石井
秦
舘岡
高橋(くに)→3'52"26
今回の大会で県出場種目は100mのみというさみしい結果になってしまいましたが、皆さんこの2日間お疲れ様でした。今回の反省を生かして2年生は新人戦の時に、1年生をしっかり指導できるように頑張ってください。
昨日1,2年は日帰りの研修旅行、3~5年は球技大会と少しお疲れの中...
高校総体地区予選が始まりました!
本日行われた種目と選手は以下の通りです
・100m
高橋(くに)
川上
・1500m
秦
宮間
・400m
舘岡
・4×100mR
これらの中で県出場が決定したのは、川上君の100mです!!!
おめでとう(^o^)/
そして、今日競技に出た人お疲れ様!
明日競技がある人はゆっくり休んでね(‐ω‐)
記録は後ほどお伝えしたいと思います。
明日の集合時間は7:45です
もしよかったら、先輩方も応援に来てください(^ω^)
以上!