朝から腹痛との戦いをした2E高橋です。
腹痛が中々辛かった・・・です。
さて、本題へ
今日は体育館でバスケ(1時間程)と筋トレ(1時間ほど)でした。
筋トレは
腹筋、背筋、ベンチプレス、スクワット(50×2)などをやりました。
風邪がはやっているそうなので、風邪に気を付けて下さい。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
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朝から腹痛との戦いをした2E高橋です。
腹痛が中々辛かった・・・です。
さて、本題へ
今日は体育館でバスケ(1時間程)と筋トレ(1時間ほど)でした。
筋トレは
腹筋、背筋、ベンチプレス、スクワット(50×2)などをやりました。
風邪がはやっているそうなので、風邪に気を付けて下さい。