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本日は大寒なり

大寒とは昔の暦の二十四気の一つであり、一年の中で最も寒い日と言われているらしいですね♪ 

そんな今日のメニューは英検の影響もあり少ない人数の中
バドミントン(一部筋トレ)
最後に坂田先生によるデッドリフト、スクワットの姿勢の見直しでした(^o^)/

以上、本日のブログは現在就活と戦っている4C北山が書かせていただきました(-ω-)

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