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違いのわからない人

さてはて、こんばんは。宮崎です。あ、製図の宿題やんなきゃ…
ところで、冒頭で書いた「こんばんは」ですが、「わ」ではないようです。
理由。これは「こんにちは」の話なのですがこんばんはにもほとんど当てはまっております。
そもそも、「こんにちは」とは、「今日(こんにち)は良いお天気ですね」とか言うのが縮んだものらしいです。
それ故に、「わ」ではなく「は」。ということらしいのです。
さあちょっとホントかどうか胡散臭い雑学を書いて前置きを増やしてみました。いかがでしょうか。

今日のメニューは40分ジョグと補強。
以上!!!

いやほんとに。これっぽっちだから前置き増やしたみたいなもんだし。あ、それは違うかな。
とにかく、今日の練習はこれだけ。短距離はペース走とかやってたね。
ちなみに40分ジョグは学外と学内のコースをいいかんじにブレンドしたコースでした。

ちなみに、宮崎はコーヒーはめったに飲みません。
ブレンド=コーヒーというイメージがあるのに。

一夜あけて

おはようございます。なんだかんだで昨日はブログを書かずに寝た宮崎です。
そういえば今朝はやたら寝付けなかったなー。何度か起きては時間を確認して、また寝て、また目が覚めて時間みて、寝ての繰り返しだったなぁ。

ま、そういうことで、始まります。

昨日は300×5×3のインターバルが本メニューでした。つなぎが100ジョグでセット間のレストは8分。
それにしても、昨日は暑かったっすよねー。こういう日にプール入りたいんだけどなかなかそれがかなわないんだよなぁ…
でその暑さにやられたのか、最後のほうなんか、全然足が動いてるかんじがしませんでした。
きつかった。嗚呼昨日はきつかった。
その後20分ジョグをやり、補強で昨日の練習は終わりましたとさ。

そう、昨日のは…

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