全員でミニハードルでアップ
メニュー
短々 | 短長 | 障害 | 中長 | 投擲 |
---|---|---|---|---|
SD | テンポ200+200+100*2 | 専門練習+ウィンドスプリント200*3 | 6000ペース走+補強 | 専門練習 |
鬱とか言ってる割に無駄に凝ってみた
携帯で見るとすごく見づらい
就職率に惹かれて入学し
就職難とはこれいかに
生きるって面倒だわ
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
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SD | テンポ200+200+100*2 | 専門練習+ウィンドスプリント200*3 | 6000ペース走+補強 | 専門練習 |
鬱とか言ってる割に無駄に凝ってみた
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就職率に惹かれて入学し
就職難とはこれいかに
生きるって面倒だわ