今日のメニューは明日大会なのでアクティブレストでした。
短短 短長:バトン練習
中長:テンポ走200×4
跳躍 投てき:専門練習
あまり覚えてないので間違っていたらすいませんm(_ _)m
野本
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
今日のメニューは明日大会なのでアクティブレストでした。
短短 短長:バトン練習
中長:テンポ走200×4
跳躍 投てき:専門練習
あまり覚えてないので間違っていたらすいませんm(_ _)m
野本