しめった土の時は草むしりがとても楽しいと感じます。
本日のメニューは
短距離・300、200、100のウィンドスプリントの後に300TT
中長・40分ウォーク
あと一部リレー練習を行いました。
中村さんは600、500、400??
長距離は詳細不明です
メニューを完全に把握できていなくてすいません。
本日のブログを担当しましたのは佐々木瞭でした。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
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マネージャーが練習日誌を更新しています!!
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しめった土の時は草むしりがとても楽しいと感じます。
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短距離・300、200、100のウィンドスプリントの後に300TT
中長・40分ウォーク
あと一部リレー練習を行いました。
中村さんは600、500、400??
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