今日はかなり暑かったです。
そして何より人数がいつもより少ないような…
メニュー
短短…100×3×3セット
短長…600、500、400×3セット
中長…1000×3(間違っていたらすみません)
障害…専門練習
投擲…砲丸・円盤投げ込み
筋トレ組…体育館にて筋トレ
このような感じでした。
これから更に暑くなるので熱中症に気を付けて下さい。
以上、松本卓也でした。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
今日はかなり暑かったです。
そして何より人数がいつもより少ないような…
メニュー
短短…100×3×3セット
短長…600、500、400×3セット
中長…1000×3(間違っていたらすみません)
障害…専門練習
投擲…砲丸・円盤投げ込み
筋トレ組…体育館にて筋トレ
このような感じでした。
これから更に暑くなるので熱中症に気を付けて下さい。
以上、松本卓也でした。