この頃ほんと寒くなってきましたね。
夏の時は暑すぎて冬が待ちどうしくなり冬になると夏が恋しくなってしまう3C嶋埜です。
やっぱり秋が一番ですよ!!
さて②今日はテストも終わってやっと冬期練習っぽくなってきました。
その練習内容は
スプリントドリル⇒ハードル補強8種×3セット⇒タイヤ引き30m×8,50m×6でした。
自分はあんまり動いてなかったせいかずいぶんきつかったです…
やっぱりテスト期間中も走っとくべきでした↓↓
あ〜あと明日と明後日は再試の関係で部活休みます。
あんまり余裕こいてると真面目に留年しそうなんで…
では。