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部員注目!

H24 関東高等専門学校総合体育大会

陸上競技夏季大会

日時:H24 6月16日(土)

場所:東京都大井埠頭中央海浜公園陸上競技場

競技種目:トラック
       男 100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 110mH
         4×100mリレー 4×400mリレー
       女 100m 800m 3000m
     
     フィールド
       男 走幅跳 走高跳 三段跳 砲丸(6.0kg)
         円盤(1.75kg) やり
       女 走幅跳 砲丸(4.0kg)

オープン種目もあります。
     
出場資格:一人2種目以内(リレーを除く)
     一種目の出場選手は各校3名以内とする

タイムテーブルなどは部室のホワイトボードで確認してください。

※今回の大会は関東甲信越大会の選手選考も兼ねているので、大会で出たい種目にエントリーしてください。

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申し込み締め切り

6月1日まで!(厳守)

最近、天気予報あたってなくね?

こんばんわ(*^_^*)

天気予報で、雨が降る降る言ってるのに、全然降らないじゃん・・

どうするぅ?

面白いこと思い浮かばないから・・・メニュー!

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短距離・障害

・シャトルダッシュ

中距離
・400×2
・800×2

長距離
・20分ジョグ
・2000×3
・20分ジョグ

投擲
・筋トレ

跳躍
・種目練習
・バウンディング

全パート
・ウェイトトレーニング

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最後まで、面白いことは思い浮かばなかったんで『先輩お願いしまーす』(>_<)

初めてブログの更新をした 2M福田 でした~~~~~~!

以上!

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