今日は富津の競技場での練習でした。
めちゃくちゃ暑かったです。暑くて溶けそうでした。人も多かったです。
メニュー
短短:SD(コーナー)・テンポ走150×3?
中長:50mのシャープナー×2?
障害:ハードル練習・300TT
多少足りないところや間違ってるところがあると思うので、誰かコメントしてもらえるとありがたいです。
以上、野本でしたw(☆o◎)w\(◎o◎)/
木更津高専陸上部の主に練習日誌
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今日は富津の競技場での練習でした。
めちゃくちゃ暑かったです。暑くて溶けそうでした。人も多かったです。
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中長:50mのシャープナー×2?
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