新入生勧誘したくても、一年生が合宿にいって勧誘できない状況に陥って、えらいことになってます（＞＜）
なんか今年は今のところ入部数が少ないようで…。
このままでは、危急存亡の秋（とき）かと・・・。
ってかっこつけて言っている場合じゃありませんね（汗）
とりあえず、メニューをわかる範囲に書いておきます。
個人個人でメニューが違ったので、少し違うところもあったかもしれませんが、大雑把にはこんな感じでした。
短短
（男子）300mテンポ走×４ （女子）テンポ走150m×４
短長
テンポ走 300×３×３
中長
たぶんペース走
跳躍
専門練習（幅跳び）＋200×５
投擲
専門練習＋筋トレ
あとはみんな補強をやってましたね。
あえて、短短に女子と書いて、短短女子の存在を主張（笑）
一年生（女子）が入ってくれないと、一人になること多いパート（？）ですから、あえて主張で（笑）
まあ、新歓までには勧誘を地道に頑張りましょうｗ
では～♪