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Time Limit

一ヶ月以上経つのに足の怪我が治らなくて困っている梅沢です
あと一週間ちょっとで大会があるというのに・・・
走れないというものは残酷ですね↓

さあ、気を取り直してメニューを発表します

 短々・短長   150×4×3

 中・長     200インターバル×10

 跳躍・投擲   専門練習

その後、300TTをやりました
あと補強も・・・

最近、誕生日400TTが消えてしまったのは何故なんでしょう?
自分はやりたいんですけど・・・

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