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好きなおせち料理は?

な宮崎です。コンバンハ。
おそらく今週はこのタイプの書き出しになると思われます。

ちなみに↑は「かずのこ」と読みます。

読まねぇよなぁ?
そう言いたくなると思いますが、読むんですよ。

さて今日はアクティブレスト的なかんじでして、オレらはLSDの45分をやりました。

えーっと、前にも書かれてるかもしれませんが、LSDとは長い距離をゆっくり長時間走るやつです。

まあ、個人的に言わせてもらうと、かなり楽な部類に入る練習ですね。

外周の大回りをまたまわってました。

ゆっくり行ってたから、確か2、3周ぐらいで終わりました。

終わる頃にまた雨が降りだしたので、体操してすぐ終わりました。

短距離の方々は体育館で筋トレをやっていた模様です。

P.S
ゼッケンはちゃんとアイロンかけたほうがいいですかね?

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