木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんは。
今日もいい天気で風もほどほどといった感じでした。
とりあえず記録を書いていきます。
八種混成　
佐藤一鉄
110ｍH　17"53（－1.4）　PB
やり投げ　38ｍ28　PB
走高跳　　1ｍ65
1500ｍ　5'04”02
全体12位　4070点

男子100ｍ走
澤村史也　11"36（＋0.5）　PB

一鉄お疲れい！
今日の結果は支部予選と比べると4つの内3つが伸びててよかった。
昨日は4000点行くか怪しい感じしたけど、このぶり返しの根性しびれたぞ。
11位にあと7点だったのは悔しいかもしれないけど、その怒りは関信越にぶつけようぜ。

さて、自分の100ｍはフライングをしてしまいました。
注意で済んだからよかったけど、退場でもおかしくなかったかもしれません。笑
まさか隣の人がそのあとフライングして消えるとは思いませんでした。
結局3本目でスタートしましたが、割と反応は良かった気がする。
ただ、速い奴と比べると後半の伸びがやはりついていけないですね。
走り込み、前傾姿勢のための筋力強化、ストライドの向上が課題になりました。明日の200では少しストライドを伸ばす意識で走ってみようかと思います。

しっかし、今日は暑かった！
直射日光がこれでもかと皮膚を刺激してきました。明日は少し曇ってくれると嬉しいかなあ。
付き添いの人、きてくれてありがとう。
相変わらず陣地の人の扱いがひどくなってしまい、すみません。
明日はみんな来るので、少しは変わるかな？

では頑張りましょう。おやすみなさい。

今日の呟き

隣のレーン消し方　検索

こんばんは。マネージャーがブログを更新してくれたので、僕の今日一日の味わいを書いていきたいと思います。自己満足なのであしからず。

今日の朝は起きる予定の時間より30分遅れました。
全力起床からのご飯はいつもよりおいしかったです。
移動時間は寝てました。
会場に着くと、本当に平日かよって感じの賑わいでした。
どうやら、ほかの学校は部員全員が来てるらしいです。陣地は大多喜高校が隣だったのですが、数で負けてました。今日はリレーメンバーいるけど明日は...。
朝一で一鉄の八種100ｍがありました。エンジンがうまくかかってくれなかったようです。
10：35分開始の4継。一鉄は走り幅跳びが被っていたので、すごいプレッシャーだったと思います。お疲れさま。そしてありがとう。
2走だったのですが、ごめん全然集中できなかった。なぜかぼーっとしてしまいました。一鉄からバトンをもらったすぐ後に内側から成田が走ってきてあっという間に抜かれてしまいました。
あとはよく覚えてないです。島村とのバトンは少し詰まったかな。
それと後半の伸びがなかったかなあ。反省。
榎本の足は大丈夫なのか？　
島村、次の4継は新人戦かな。一番経験してるはずだから引っ張っていってほしい。

12時から幅跳びの練習。このときは緊張してなくスムーズに助走できていました。緊張よりわくわくのほうが強かった。
そして、13時から開始、試技6番目。
自分の名前が呼ばれて、ピットに立ったときはすごい緊張と楽しみが混ざってました。
僕の幅跳びは1本目が大事だと思っています。
その1本目でしたが、なんか踏み切るのが怖くなってしまいました。踏切り板がいつもより遠く感じて...結果はファールでした。たった数ｃｍ出ただけでFになってしまうのが幅跳びの難しさかな。
終わった直後、早く次を跳びたいという気持ちが強かったです。
んで、2本目になったら風が強くなっていました。びびって後ろに下げましたが、これが下げすぎたかも。踏切手前で若干失速し、結果は6ｍ69。風は参考記録でした。昨日は焦らないのが大事といっていましたが、やっぱりうまくいかないもんですね。
最後の跳躍、3本目　
6ｍ80がボーダーラインとほかの選手が言っているのを聞いて、いける！っていう自分と厳しいか？っていう自分がいました。
もう後がない。そう思いながらの跳躍。結果は6ｍ65。風は公認記録。悔しいけど自己ベストでした。
ベスト8は6ｍ78。そして、自分の順位は13位。あと10ｃｍ跳べば...。と思った人が5人もいたということです。
やっぱり陸上は結果が大事ですね。

長々と独り言を書いちゃいました。どうでもいいと思いながら見てください。笑

明日は100ｍがあります。またなんかあったら独り言書きます。
今日はお疲れ様でした！
サポートに来てくれた人、本当にありがとう。
荷物番ばかりやらせたり、せっかく来てくれたのに盛り上げられなかったりと申し訳なかったですがこれからもよろしくお願いします。
では、おやすみなさい。

今日の呟き
やっぱりあの雰囲気は楽しい

やり投げもやってみれば楽しいかもよ？

こんばんは。書いていいのかわからないけど木曜日は担当だから書いていいよね？
今日は千葉県高校総体の1日目でした。
結果は
男子4×100mR  5組8位
44"80 PB

男子走幅跳 澤村史也
1本目 F
2本目 6m69（+4.6）
3本目 6m65    結果 13位

男子8種  佐藤一鉄
100m  11″81  (+1.4)  689点
走幅跳 5m14  (-0.9)   409点
砲丸投げ 8m46          394点
400m   56″24         550点

大会に出た皆さんお疲れ様です！
学校で練習してた皆さんもお疲れ様です！
普通の高校生は今日で引退した人もいるんですよね…。
そう思うとこれからも3年生と部活できるのは高専のいい所ですね
自分の満足する結果が残せなかった人もいるかもしれません。
でも県大会に行くこと自体が凄いことで、誰もができることではないって私は思ってます。本当に尊敬でいっぱいです。
だから落ちこまないでというか、うまく言えないけどそんな感じです。

明日からも大会があります。
最後まで頑張っていきましょう！

今日の呟き
みんなやり投げ大好きですね笑

皆さん2日間本当にお疲れ様でした！
マネージャー目線で今回の大会の話をします。いろいろ話したいことあって上手くまとめられません

私は今回はビデオをずっと撮っていました。アイシングとか荷物運びとかその他の仕事を選手にやらせてしまったこと本当に申し訳なかったです。そしてありがとうございました！

3月4月はケガをして自分の思うように練習が出来なかった人もいたと思います。私自身マネージャーとして何も出来ないことに悩んだ時期でもありました。そこから努力して強くなる姿。本当に尊敬しています。皆さんのそんな姿に私は励まされていました。
選手を近くでずっと応援できること、それは当たり前のようでとてもすごいことだと思いました。私は幸せ者ですね。笑

今回の大会で県大会出場を決めた人おめでとうございます！
県大会でもいい記録が出せるように頑張って行きましょう！
また今回は県大会に行けなかった人も高専大会を目標に頑張って行きましょう！
マネージャーも全力でサポートしたいと思います。
マッサージのやり方は覚えたので言ってくれると嬉しいです。

いっぱいあるけど上手くかけないのでとりあえず言いたいことを書き出していくと
男子100mで1位の放送の時に木更津高専が呼ばれたことが嬉しかったこと
3000mSCって競技を初めて見て感動したこと、水濠の1番深いところが70cmもあってビックリしたこと
リレーって盛り上がるなってこと
男子のハードルって高いなってこと
長距離選手の後半の追い上げってどーなってるんだろうってこと
なんかもっとあるんだけど何が言いたいのか分からなくなってきたのでここで終わりにします笑

とりあえず1番に言いたいのは、本当にみんなかっこよかった!!!
ってことです

昨日今日と競技をした人達はしっかりと体を休めてください。
それでは私も今日は疲れたのでもう寝たいと思います。
うまくまとめられる文書力が欲しかったです。
おやすみなさい

今日の呟き
誕生日おめでとうございます！

こんばんは。マネージャーが同時進行で書いてくださっていると思います。
まず、県大会を決めた人おめでとう。そして応援してくれた方々ありがとうございました。
僕自身うれしいというとことほっとしました。大口を叩いていましたが、内心ドキドキでしたから。笑

昨日今日とみんなお疲れ様でした。風は強いわ直射日光はひどいわでサポートしたりカメラを撮ってくださった方も大変だったと思います。そんな中でも働いてくださり感謝感謝です。

記録は後日まとめます！
実は自分自身も結構曖昧です。

大会が終わり、一人ひとり思っていることが違うと思います。今の気持ちをノートでもなんでもいいので記録として残しておきましょう。これから役に立つかもしれないし、なにより宝物になると思いますよ！

しっかし、もう終わっちゃったんだなあ。あっという間でした。
疲れたけど、とても楽しかったです。
そして応援に来てくれた4,5年生の方、長塚さん、小川コーチ、たくさんの人たちにお世話になりました。
野村さん、差し入れおいしくいただきました。笑
自分はいろいろな人に支えられていると実感することができました。

これからもまだまだ迷惑をかけるので、よろしくお願いします！
では、疲労を残さないようにゆっくり休みましょう。
おやすみなさい。

今日の呟き
榎本、小島誕生日おめでとう

こんばんは。おやすみなさい。
今日は1支部の総体1日目でしたね。お疲れ様です。
とりあえず、記録を。
男子100ｍ予選　全参考
榎本 拓海 11"56
澤村 史也 11"31
島村 彰吾 11"83
男子走幅跳　全参考
澤村 史也 6m79 県
大溝 晃平 5m80
男子100ｍ決勝　
澤村史也　11"21 (+3.3)　県
榎本拓海　11"43 (+2.9)
男子400ｍ　
明日確認します
女子100ｍ　全参考
江上瑠衣　15"19　
加藤遥佳　15"31
女子100ｍH
江上瑠衣　19"95　（）
女子走幅跳
飯森未来　4ｍ83　（）　県
女子400ｍ
飯森未来　1'06"64
男子1500ｍ
川上凌摩　4'46
高橋優　 5'04
川口智也　未確認
男子3000SC
小又寛也　10'23"19 県
OP3000
川原麻生　11'17
8種競技（暫定）
佐藤　一鉄
100ｍ　11”61（参考）730点
走幅跳　5ｍ37　（2.5）　455点
砲丸投　8ｍ67　　　　　406点
400ｍ　56”08　　　　　　　556点
合計　2147点
男子400ｍR　4５秒くらい！　県

すみません。たぶんミスタッチとか記録間違いとかあると思います。
今日は疲れた！
とりあえず、明日もあります！
がんばっていきましょう
今日はこれくらいで...
　
今日の呟き
ブランドに勝つ

おはようございます。やべえ...投稿するの忘れてたよ
昨日は県記録会最終日でした。色々とやべえって人もいたそうです。
とりあえず、結果を。
○男子三段跳
澤村史也 13m09（+2.1）
石久保将也 11m64（+1.1）
○男子100m
澤村史也 11"61（+1.0）
佐藤一鉄 11"80（+0.4）
榎本拓海 11"75（+0.1）
島村彰吾 12"15（+1.7）
石久保将也 12"10（+0.1）
松本賢人 12"66（+0.1）
○やり男
小島卓哉 3FDM

午前中は、雨こそなかったもののとても寒かったです。
朝早い競技を選んでしまい、申し訳ないです。

あー、久しぶりに三段跳やったら筋肉痛がひどいです。
ベッドから出たくないです。

カメラを撮ってくれたマネージャーありがとうございます。
小島くん。同じ過ちは繰り返さないように。

あと四日に迫った支部予選総体。
記録会はただの経過です。自分のベストパフォーマンスができるようにどうするか、また考え直してみてください。
三年生は高校生最後ということで、楽しみましょう
ではおやすみ！二度寝！

今日の呟き
寮飯にて
バイキング とりすぎたら ヤバイおう