木更津高専陸上部　練習日誌

にんにちは。大会の記録はまた別の記事にまとめます。

1日目
バスで長時間移動お疲れ様でした！私は酔わなかったのでいつもよりも楽しくバス移動できました。前にてるてる坊主を作りましょう！とか言ってた私ですが1個しか作ってません！そしたらブログを読んで15個もつくってくれたこがいたようで笑
でも残念なことに競技場に移動するちょっと前に雨が降り出してしまいました。タータンは張り替えたばかりだったようなので綺麗でしたね。リレーのテープ？白いやつ、あれをバスからとって来なかったのは失敗でしたね。最初から持ってきてたらもっと練習出来たかもしれないのに。以後気をつけます。

一人一人ナンバーカードを受け取りに行き、意気込みを語った時。大会前日にあんなにいい雰囲気を作れるのはすごいと思いました。みんなで作ったこの雰囲気を最終日まで持っていきたいです。
いつもと違う知らない場所での生活は私には辛かったみたいです。高専大会はほかの大会ももちろんですけど、より大きいものでちゃんとやらなきゃなと気負いすぎてたのかも知れませんね。不安を話してしまい気を付かわせてしまった人もいました。自分は選手で明日も競技があるのに励まし？というのかなそういう言葉をくれたことすごく嬉しかったです。ほんとにありがとうございました。

あととっても私個人の話ですが、洗濯機の所が暗すぎて行くの嫌だった笑
大量の洗濯物。選手なのに遅くまで手伝ってくれた人たちありがとう！1年男子は女子の何倍もの量だったからほんとに大変だったと思います。結局寝たの何時だったのかな？まぁこれもいい経験だよね笑
明日からいよいよ本番！選手が全力を出し悔いのないようにするためにサポート頑張ります！

2日目
というよりは大会1日目ですね。一番最初の競技は男子4×100mリレー予選と女子幅跳びでした！
リレーは断トツの1位でゴール！陣地で待っている人達や幅跳びの最中だった2人にもいい雰囲気を流してくれてありがとうございます！
女子幅跳びでは2人とも自己ベストを更新！加藤ちゃんは初の4ｍ台を出せたね。ちょうどその時のビデオ撮ってなくてごめんね。これが自信になってこれからも伸びていってくれると信じてる！本人もその気持ちなので期待大です。
次は未来でーす。まず最初に1位おめでとう!!1番最初に表彰台登ってくれてありがとう！大好き！1位とるってずっと言ってたもんね。有言実行さすがだね。表彰台の頂上に立つってことでとにかくたくさん写真撮りました。私のフォルダが未来でいっぱいでした。どんどん成長していく姿！これからも見せてね。

私がメインでビデオを撮っていたのが幅跳びだったので次は男子幅跳びで。6ｍを超える人はなかなかいなくてほぼ木更津の2人だけでしたね。正直どっちが1位をとるか！みたいな感じになってました。スタンドで木更津の番になると、みんながざわざわしだして褒められてて自分の事じゃないのに嬉しかったです。最後の手拍子に参加出来なかったのが残念でした。澤村さんの出した7ｍ01は大会記録、関東信越記録にもなったそうです。ちなみに7ｍって175cmの人が4人並んだ感じです。人間ってその距離を跳べるんですね。びっくりって感じです。
それぞれ自分の競技のことは自分で振り返ると思うので私の反省を。
まずはカメラの使い方をすっかり忘れてたこと。さっき書いたけどせっかくの新記録をビデオに残すことができませんでした。本当に申し訳ないです。
次は準備に時間がかかりすぎたこと。特に買出しとジャグですかね。一つのことにいろんな人が集中してしまい、効率の悪いやり方になってしまいました。
あとは、ビデオ以外の仕事を選手にやらせてしまった事ですかね。よく働く1年生たちなので感謝してます。
嬉しかったことは、競技前にここにいて欲しいと言われたこと、自分の撮った写真を宝物だといってくれたこと。

3日目
大会2日目。泣いても笑っても、5年生にとって最後の関東信越大会。どうなるかは今日にかかってるわけで。最初の競技は3000ｍSCと女子高跳びでした。どちらも1位と3位をとりました！またまた最初からいい流れに。小又さんの出した記録は大会記録に！
なによりも楽しかったことはリレーの応援でした。今年は女子もリレーが組めたのでよかったですね。惜しかった。全国に行ける規定まであと少しでしたね。バトンがあまり上手くいかなかったようですね。ここに関して厳しく言わせてもらうといろいろ事情はあるけれど正直練習不足だと思います。これをいい経験に次の機会では記録更新を目指して欲しいです。
男子400×4リレーは最後まで長野といい勝負でどちらが勝つかわかりませんでした。応援にも熱が入り1番の盛り上がりでした。結果は0.03秒速く木更津がゴール。選手も応援していた人も全員で喜んで、陸上はチームで戦っていることよく分かりました。

表彰台に登ることができなかった人、怪我してしまった人、1番悔しいのは自分たちでなんて声をかけたらいいのかも分からないし、そんなことされたくないかも知れないけど1つだけ。
いい記録が出せなかった、チームに貢献できなかったとか、そういうことを思って自分を責めるのだけはやめて下さい。今まで頑張ってきた自分を否定することになってしまうから。

私にとって関東信越大会は初めてだったのですが、5年生のつくってくれたこの代の木更津高専陸上競技部に自分がいれたこと、参加できたことが本当に幸せなことだと思います。それは私だけでなく部員全員がそうだと思います。

あと2ヵ月。5年生からたくさんのことを学びましょう。いっぱい吸収しましょう。そして5年生の分の思いを背負い来年の関信越で笑顔で胸を張っていい報告ができるようにしましょう。

来年の関信越の前にまずは全国！
全国に行くことが決まってる人。木更津の代表としてはもちろん関東信越地区の代表としては行くのだからみんなの気持ちを胸に全力で！周りを見て大きな声援があること忘れないでください。

残念ながら全国に行けなかった人。精一杯応援しましょう。その応援が選手の力になり、チームの結果につながり、笑顔がうまれる。応援があれば頑張れる、そのことを知っている人たちだからこそいい応援が出来ると思います。

かなり長くなってしまいましたが、この3日間は大切な忘れられない思い出になりました。本当にありがとうございます！

あと、2ヵ月
全国に向かってまた頑張っていきましょう！

この大会の呟き
写真が多すぎてあれでも少なくした方でした

こんばんは。高専大会にて初投稿します。
今日の練習メニュー
各自で調整

まずは、6時間という長時間の移動お疲れ様です。今日はしっかりと休養をとってください。明日からは本格的に高専大会が始まりますが、選手のみなさんは体調などは万全でしょうか。特に5年生は最後の大会です。悔いの残らないように頑張ってください！私は練習出なさすぎたと後悔しています。サポートのみなさんも明日明後日と2日間お願いします！
ここからは余談なのですが、今回の大会で400を走ることをきっかけに、これからも400をやっていこうかなって思っています。もちろん今まで通り100も200もやります。400はやる人が少ないのでこれからも積極的に狙っていきます！んー、まだまだ少ないけど話すこと見つからない笑 とりあえず今日はこのぐらいで勘弁してください。

今日の呟き
明日からがんばりましょう！

今日は良くも悪くもいい天気でした！
みんな日焼けしたと思うけど、僕の日焼けはユニフォームの形になっていました！ださい！
テント忘れてごめんなさい。完璧に忘れてました...。

ってなわけでがんばったみんなの記録を書き込んでいきますん。
○男子100ｍ走
1組　（＋0.9）
1レーン　川名　健太　　12"0　
4レーン　澤村　史也　　11"1
6レーン　池田　悠太郎　12"1

2組　（＋0.3）
2レーン　佐藤　一鉄　　11"6
5レーン　石久保　将也　12"0

3組　（＋1.6）
1レーン　小又　寛也　　12"5
4レーン　山口　主浩　　11"1

4組　（＋1.4）
4レーン　榎本　拓海　　11"6
6レーン　大溝　晃平　　12"7

6組　（＋1.4）
2レーン　川上　凌摩　　12"9
4レーン　野村　奨平　　11"6
5レーン　小島　卓哉　　12"3

○女子100ｍ走
1組　（＋3.3）
1レーン　長塚　さつき　15"8
3レーン　坂田　彩結　　13"1
5レーン　江上　瑠衣　　15"1
6レーン　加藤　遥佳　　15"0
8レーン　吉田　操　　　15"5

○男子200ｍ走
1組　（－2.1）
2レーン　小島　卓哉　　26"0
3レーン　池田　悠太郎　25"8
5レーン　澤村　史也　　23"2

2組　（－0.4）
3レーン　松本　賢人　　24"6
5レーン　野村　奨平　　23"6
7レーン　大溝　晃平　　26"6

3組　（－1.2）
3レーン　川名　陸翔　　24"9
4レーン　榎本　拓海　　24"0
6レーン　大藪　剛　　　25"5

4組　（－1.9）
3レーン　石久保　将也　25"7
4レーン　島村　彰吾　　24"6
5レーン　野口　蓮太　　27"0
　　
○女子200ｍ走
1組　（－1.6）
2レーン　加藤　遥佳　　31"4
4レーン　坂田　彩結　　28"3

○男子400ｍ走
1組　
4レーン　野村　奨平　　54"3
5レーン　川上　凌摩　　1'00"1
6レーン　川口　智也　　1'00"8

2組
3レーン　太田　×　　　58"3
4レーン　山口　主浩　　53"4
5レーン　松本　賢人　　55"8
6レーン　高橋　優　　　1'04"6
7レーン　小島　達也　　56"2

○男子800ｍ走
1組
2レーン　太田　翔　　　2'32"3
4レーン　岡本　祥太　　2'04"3
5レーン　林　優輔　　　2'19"5
7レーン　川上　凌摩　　2'13"4

2組
3レーン　高橋　優　　　2'30"8
6レーン　木下　陸大　　2'24"9
8レーン　川口　智也　　2'25"2

○男子1500ｍ走
1組
岡本　祥太　　4'29"0
小島　達也　　4'30"5
林　優輔　　　4'50"5
松本　賢人　　4'42"3
小又　寛也　　4'23"8

2組
木下　陸大　　5'08"2

○男子5000ｍ走
小又　寛也　　16'30"7
小島　達也　　17'34"1
高橋　優　　　18'07"8
岡本　祥太　　18'12"3

○女子100ｍH
4レーン　江上　瑠衣　　19"8

○男子400ｍH
2レーン　竹内　大裕　　1'05"8
5レーン　佐藤　一鉄　　1'00"9
6レーン　池田　悠太郎　1'06"6
7レーン　川名　健太　　1'04"4

○男子走幅跳
大溝　晃平　　3m80　（＋0.3）
石久保　将也　5m34　（－1.4）
澤村　史也　　6m68　（＋2.4）
山口　主浩　　6m59　（－2.5）

○男子三段跳
石久保　将也　11m69　（＋1.5）
澤村　史也　　13m49　（－0.4）

○走高跳
佐藤　一鉄　　1m60
石久保　将也　1m60
大藪　剛　　　1m75
加藤　遥佳　　1m25
永塚　さつき　1m40

○男子4×100ｍR
木更津A　43.6
木更津B　47.7
木更津C　48.6
木更津D　49.4

○男子4×400ｍR
木更津A　3'34"2
木更津B　3'47"6
木更津C　3'47"8
木更津D　4'16"7

もうこんな作業やりたくないです。
僕の頑張り、ここまでで１時間です。知ってほしいです。スマホとにらめっこしてまじで目が痛い。名前間違ってたらごめんなさい。
めんどくさくて変えてない場合もあります。

マネージャーが全部の記録を写真で撮っていてくれたので、今回もブログに保存することができました！某OGもぼそっと言っていましたが、とても優秀ですね！本当にありがとう！

さて、今日の大会はみんなの協力で成り立っていました。
集合の時言われていた通り400ｍHの設置以外はよくできていたと思います！僕は全然手伝えなくて申し訳ないです。
特になんとか補助員になってくれた方、暑っちい中ありがとうございました！跳躍では飯森がずっとやってくれていたので助かりました！

こんな感じの関信越の選考会だったわけですが、調子が出た人と出なかった人がいると思います。よくなかった人も県記録会や順大記録会がまだあるのであきらめないでください。
あと、体調管理についてですが、しっかり休養をとって回復させてください。彼女から風邪が移ってそれを蔓延させないでください。迷惑行為として罰符をすることになるので。

なんか書かなくてはいけないことがほかにもあった気がしますが、思い出せないのでここまでにしておきます。
今日の集合でブログのハードルがまた上がってしまったような気がします。笑
主観的な文章ですみません。

これからこのブログは一年生に受け継いでいってほしいです。
当番制でまわしたりしましょうか。

うん、では、今日はお疲れ様でした。

今日の呟き
お疲れ高橋。勝手に色々追加したのは俺。

番外　～三年生の記録会終了後～
おなかが減った三年生たち。しかし競技場を出発するのは遅いという痛恨のミス。
あらかじめ榎本が調べた次郎系のラーメン屋に向かう僕らであったが、想像していたより遠かった道のりは、疲労させた足をいじめるにはちょうどよかったのであった。（いらいらして八つ当たりしてたらごめんよ）
やっと目的地周辺に到着して看板が見えた。着いたと思って喜んでいたが待ち受けていたのは「本日完売」の張り紙であった。
誰も悪くない。だからこそやるせない何かがあった。
次郎系を食べなければ意味がない。その言葉の枷は重い。
しかし、運よく近くに次郎系のラーメン屋さんがあるらしい。
次またやっていなかったら僕らのイライラはどうなるのだろうか。
そんなことを考えていたが、そこは通常営業していた。よかった。
中で券売機を買い、席に着いた。そのとき僕の両ひざに激痛が走った。声にならない叫び声。これが疲労骨折か...!
なんて思ったが、ただ壁にぶつけただけだった。でもマジで痛い。
野菜のトッピングが
「ふつう、多め、増し、増し増し」の4種類
次郎系ラーメンでわくわくしていた僕ら。
ここでおまた君が　増し増ししかありえないよな？　的なことを言っていたが無視して増しにした。これがこの後に影響するとは思ってなかった。
増し増しにした榎本と小又。えげつないもやしの量。鉄人パパはなんとか完食した。しかし、さっきまでの威勢はどこに行ったのか小又。
半分を超えてから箸が全く進まない。これ以上書くと彼の名誉にかかわりそうなのでやめておく。
おれは安全に多めにする。これなら大丈夫。そういったのは我らがフードファイター。結果、撃沈。

そういや、野菜のほかに脂多めやニンニクの追加ができるのですが、普通のままでもめちゃめちゃ濃いし、きついです。今度行く人は食えそうになかったら無理しないでくださいね。まじで死ぬので。

店をでたらみんな死にそうでした。口臭いし。

この後の出来事も軽く書いておきます
近くの駅行ったらJRじゃなくて一日乗り放題切符使えなくて萎える通生。
品川から高速バスで帰ろうとしたら時間がやばくてダッシュでターミナルに到着。切符を買おうとしたら「こっちは逆だよ。」と言われ努力がすべてパー。ふりだしに戻りました。
そんなこんなで予定より変える時間が遅くなった寮生でした。
楽しかったけど。

ちなみにもう次郎系のラーメンは行きたくないそうです。

こんばんは。今日はお疲れ様でした。

題名から分かるとは思いますが、実は今日カメラを忘れました。木更津駅の駐輪場の私の自転車のかごの中に！めっちゃ焦りました。電車の中で気づいて、もう戻ることできないし盗まれちゃったら困るしでもうパニックって感じでした。先生に相談したところ駐輪場の電話番号が分かったので無事にカメラは保護されました！本当によかったです。笑

そんなこんなで競技は始まりました。記録会なのにみんなが運動会という理由がわかった気がします。まず、ほんとに人が少ない。逆に木更津いすぎじゃないですか？笑
あと！女子いない！なんで!?高専だからなんですけど、それは知ってるけど！ビックリでした。

私は計時係でした。集合場所に行くまで時計係だと思ってました。字が読めないってちょっとつらいな。笑
あのテントの中で応援をしちゃダメだったのが残念です。
短距離の競技では時間を測ったのですが、100mではすごいことをしました。10秒台を2人出しました。しかも2人とも木更津高専。記録として張り出された中には10秒台はありませんでした。ついつい早く押したのかも知れません。これでこそ運動会？とか言ってはいけないよね。もっと正確に測れるようにがんばります。

学校に帰ってからは野球とソフトがまざった感じのをやりました。みなさん疲れてないんですか？そこが不思議で仕方ないです。久々にやったのでテンション上がりました。やっぱ日々動かないとダメですね。体の節々が痛い。まだ16歳なのにな…。明日の筋肉痛は確定です。守備の人達が座っちゃうから、絶対に立たせてやる！って感じで最後の方とか無理やり守備の間を狙って打ってました。笑
大変ご迷惑をおかけしました。楽しかったです。

明日は新入生歓迎会です。今日の疲れもあるかもしれないけど、みんなに楽しんでいただけるように2年生がんばります！おやすみなさい。

今日の呟き
芯が潰れてるバットでよく打てますね

こんばんは。2回目です
いつ寝たのか記憶がありません。今起きました。布団はもちろんかかってませんでした笑
起きてから、ブログ見てないなーって思ってすぐに見ました。感動しました。２つの記事とも自分のことが書いてあって、とても感動しました。でも泣かないって決めてるので泣きませんよ。って強がりばっかの自分です
はい、昨日は公認でのベストでした。ありがとうございます。また、応援してくださった方々にもお礼を言います。ありがとうございます。
試技の前「行きます！」って言った後に皆さんが「はい！」って返してくれると助走が気持ち的に楽になる気がします。仲間の力って素晴らしいなと改めて感じました。足合わせを見てくれた澤村さん。競技の途中にアドバイスをくれた一鉄さん。また、スタンドから応援してくれた部員の皆さん。ありがとうございました。
それと遥香、なんか1人にさせちゃう部分があって申し訳ない。今日から未来って呼んでくれよ！ありがとう。
ここで昨日の走幅跳を振り返ります。
昨日は朝からそわそわしてる自分がいました。実際やってみるとなんか足が合わなくて焦りました。1本目の試技の前に、ちょっと足合わせしすぎて疲れたかな？って思いました。あと周りが強く見え過ぎてしまった部分もありました。でもその変な気持ちも1本目のファウルで大きく変わりました。なんでかわからないけど吹っ切れました。自分の実力はここではかなわないから楽しもうと！実際2,3本目楽しかったです。とても良い経験になりました。やっぱり自分の1番の課題は着地ですね。イメージトレーニングだけじゃできなかったです。実践しないとわからないものがありますね。学校でも定期的に幅の練習をしていかないとだめかなって思います。
ここにきてこの話になりますが、やっぱり幅の1,2位はすごかったです。何がすごいってなんとも言えないチーム力？なんだろう、とにかく見てて圧倒されるものがありました。今日はいい勉強にもなりました。
次の目標は関信越です。
来週の記録会はどうなるかわからないので右足と相談して決めることにしました。
テストを挟んで関信越になるけれどそこで調子を落とさないようにできるだけ努力しようと思います。関信越は去年の記録を上回りたいです。違うそうじゃない関信越で表彰台のてっぺんで笑いたいんです！！それが今の1番の目標です。それもこれからの努力次第。口だけで終わらせないようもっともっと努力します。
高専大会終わったら次は新人です。3年生は高校生としての大会は終わりになりますが本当にお疲れ様でした。3年生が新人の時にはもういないわけですが、どうでしょう。どうなるのでしょうか。どうなると思いますか？割とガチで真剣に考えていかないといけないことだと思うんです。つまり何が言いたいかというと、今まで3年生にお世話になりすぎていたかなって思います。私たちには3年生がいた方がいいです。高専だからこれからも関わりはもちろんあるけれど、これからの高校大会、不安で仕方ないです。
この不安を乗り越えて、チームとして強くなっていければいいかな。もっと、先のことを考えてこれからの練習取り組んでいければいいですね。
そういえば、両親に会えませんでした！競技中にスタンド見て見つけることもできませんでした。競技終わってから電話したら！なんと！もう駐車場にいたらしいんです笑 面白いですね。そろそろ帰らないと親不孝かなって思いますが、帰る時間がありません。何かあったらすぐに帰ります。逆を言えば何かないと帰らないってことですね笑 ま、それは自分らしくていいんじゃないかな笑
とりあえず、時間をかけてちょっと遠いのに応援に来てくれてありがとう。今度は会えたらいいね。
このくらいですかね。とりあえず、皆さんお疲れ様です。そしてサポート、応援してくださった方々ありがとう！いやー、うん。まだ気持ちを伝えきれてない部分もあるけれど、それはこれからの練習なり、何かしらで表していければいいと思ってます。本当にありがとう！
こうやって書いてる間に空が完全に明るくなりました。今日こそレポート完成を目標に眠りにつきますね！おやすみなさい！

今日の呟き
(昨日の呟き)
笑顔にする

こんばんは。皆さん今日はお疲れ様でした！

今から書く内容は2つ。未来と3年生に伝えたいことです。

まずは未来から。
今日は本当にお疲れ様！足は大丈夫なのかな？足首テーピングぐるぐるで万全じゃなかったのに自己ベスト出せたってすごいよね。足が治ったらもっと記録伸びるんじゃないかな？次の大会が楽しみだね笑
私は今日初めて付き添いで練習してるところに行きました。あの雰囲気で練習してたんだね。付き添いなのになんか緊張したし怖かったって感じだった。きっと未来はもっと緊張してるから私が緊張を解いてあげなきゃとか思ってました。それで考えついたのは呼び捨てで未来って呼ぶことだったんだけど、なんかいざ言うとなると言えなくて結局頑張ってねって。本当は「未来、頑張ってね」って言うつもりだったの。今から頑張るから許してね笑
陸上に対していつも真面目で努力できる未来。そんな未来のことをこれからもずっと応援してます。

それでは今日の主役の3年生。
どうしよう。言いたいことがいっぱりありすぎます。まず最初に今日はお疲れ様でした！個人的に今日1で感動したのは小又さんの3000SCのラストの追い上げでした。2年生はスタンドの一番前で応援してたけど声は届いてましたか？競技前に声をかけようとしたのですが何をいえばいいのかわからなくて結局何も言えませんでした。だからその分応援頑張らなきゃって思ってました。本当に凄かった、感動しました。
応援してて1番楽しかったのは4×400mリレーでした。スタートする前にスタンドから手を振りました。先輩に手を振っていいのか悩んだけどここで応援してるよって気づいて欲しかったんです。笑顔になってくれて良かったです笑

もし自分たちが普通の学校に通っていたら、3年生とは今日でお別れになっていたのでしょう。それは私には考えられないことだし考えたくもないことです。木曜日に新人戦には俺達はいないからねと言われました。その時は笑顔で、応援に来てくださいねとか言ったけどその言葉がずっと頭から離れなくてずっと考えていました。次の日になっても忘れることは出来なくて、3年生が高校大会に出られなくなることが寂しくて、悲しくて、今の2年の代になって上手くやっていけるのかなって不安もあって、朝から泣いてました。教室に着いてからも泣きました。それだけ自分の中で3年生の存在は大きいものです。
私は1年の10月に陸部に入りました。文化祭前だし文化祭終わってもテストっていう中途半端な時期に入部しました。最初は周り知らない人だらけだし、途中入部だし気まずくて部活に行きたくないなって思う日多かったです。それを変えてくれたのは3年生の優しさのおかげだと思ってます。たくさん話しかけてくれたこと、すごく嬉しかったです。他にも感謝することばかりだけど、それは本当に引退するまでとっておこうと思います。
高専でよかったと思います。私にはこんなに早いお別れは辛すぎます。これからも一緒に部活ができることに感謝していこうと思います。高校生部門は2年生に任せて下さい。正直に不安もあるけど、選手のみんなが3年生の思いを背負い良いチームをつくっていきます。私はそのサポートができたらいいな。
あー、ダメだ。これ書いてるだけで泣けてくる。
なんかたまに私の独り言が混ざってるけど3年生に1番に言いたいことは、ありがとうです。ありがとうございましたとは言いません。まだまだこれからもありますからね。笑
いつまでも後輩の手本であって下さい。本当に尊敬しています。

今日の呟き
1201個め！

こんばんは。お疲れさま。
今日で僕たちの総体は終わってしまいました。3年生は高校最後の大会でしたね。個人で思うことや反省することがあると思います。
これからは2年生が主体となって部活をやっていきましょう。
とはいっても、高専大会は5年生まであるのですが。笑

さて、今日の記録を書いていきましょうか。
男子3000ｍSC
小又　寛也　9'51"45 PB

女子走幅跳
飯森　未来　
1本目　F
2本目　4ｍ72（公認）
3本目　4ｍ74（＋1.1）PB

男子200ｍ走
澤村　史也　22"86（＋3.4）

男子4×400ｍR
1走　澤村　史也
2走　佐藤　一鉄
3走　川上　凌摩 　
4走　榎本　拓海
　記録　3'43"53

個人で出場した選手が自己ベストを出していてとてもよかったと思います。小又は決勝まであと3秒と、とても惜しかったです。しかし、それが陸上の醍醐味です。本人も言っていますが切り替えていきましょう。

飯森も足をねん挫しながらも自己ベスト更新。久々の公認記録おめでとう。今日一日で自己ベストを二回塗り替えられるのはとてもすごいことだと思います。が、欲を言えば5ｍ欲しいですね。高専大会までには足を整えて技術も高めていきましょう。

僕の200ｍはまたもや注意を受けてしまいました。マイルでは失敗しなくてよかった。汗
走り終わって、今日は全然だめだと思っていましたが周りが速いということもあり、参考ながらも22秒台が出ました。前傾意識とストライド強化が結構よかったのかもしれません。
長生のあのひとみたいな走り方をしてみたいです！

マイルは...。
先生にも言われましたが全体的に消極的すぎでした。風にそんな左右されちゃだめだってことですね。あと最近450TTとかやってなかったのがいけなかったかも。また再開しましょう。
みんなが52秒台をだせば3分30は切れます。周りにびびってないでもっと出し切ろう。あと、マイルもバトンパスの練習をやりましょう！
それだけで3秒くらい縮められそうです。

なんか書きたい事がいろいろありすぎてまとめられないのでこんなとっころにしておきます。
やっぱり人が多い応援は競技をやっている身としてはうれしいです。
サポートありがとうございました。一年生もだんだん慣れてきたと思うので、自分から積極的に動いていきましょう！

3日間本当にお疲れ様でした。
あと最後に言いたいことは、部活には極力参加しましょう。
今日も3年生以下は全員集合のはずでした。
陸上は1人で戦っているわけではないです。記録が伸びてこないときやけがをしてしまった時でも仲間で助け合っていきましょうよ。
チームなんですから。
くっさいこと言ってるかもしれないけどさ。

今日はよく寝ましょう。明日も総体自体はあるので見に行ける人は行きましょう！絶対に勉強になります。
では、おやすみなさい。
あ、この記事で通算1200個目になります。おめでとう。

今日の呟き
I'm a flying human.