木更津高専陸上部　練習日誌

どうも！私です！
日曜日をブログ定休日にするらしいので
今日は懐かしき一年生の頃の話をしたいと思います。
私はこの学校に入学してからサッカー⚽️部と陸上競技部でどちらに入部しようか迷っていました。
決め手はいろいろありましたが、陸上部に入部することにしました
最初は0からのスタート。
450mTTもビリ。
長距離パートの中でも遅い方

正直、中学生の頃は自分より速い人が学校にはいなかったので、自信をなくしました。そこから部活もサボりがちになっていって夏休みの合宿も出ませんでした。そして12月になってここで怪我をしてしまいました
なぜかわからないけど筋トレをめっちゃしました。そして1月、今の自分を作ってくれた人に出会いました。
神野大地さんです(ガチです)
ちょうど箱根駅伝がやっていて神野さんの走りは私の競技生活に大きな影響を与えました
10時15分までには寝る。大会が近くなったらお菓子は食べないというとてもストイックな競技生活、刺激をたくさん受けました。そこで私は約2ヶ月間くらい菓子類を食べないというのを実践してみました。そして「速くなる」ということを実感しました。
ちょうどこの頃から川上君が入部して、新たなライバル登場です!
川上君の入部も大きく影響し、ようやく部活に毎日出るようになり、今に至ります。

新入部員の一年生に言いたいことは、一年生のうちはとにかく部活に来て、走った方がいいということ。私は一年生の頃の自分を後悔しています。このとき、もっと練習していたら、今よりずっと速くなれた気がするのです。
いつの間にか3年生になっていてもう総体も終わってしまいました。4年生、5年生と徐々に部活に出れなくなってきそうなので、この夏の全国高専大会にすべてかけています。
関信越高専大会も今の5年生が最後の年の今年が一番優勝に近づくと思います
あと一ヶ月チームで戦いましょう!!!
絶対優勝しましょう!部活出ましょう!

こんばんは。今日もお疲れさまでした。
今日は遅く来てしまって、申し訳ないです。そんなことなんで練習メニューもよくわかりません。笑
オタマに聞いたら各自調整だったということらしいですね。
明日の記録会は練習なので、思いきって新しいことに挑戦してみてもおもしろいかもしれないですね！
ぼくは1500mに１回出てみたいです。長距離の辛さは味わいたくないのですが、知ってみたいです。

あー...先月と今月でお金使いすぎてやばいです。
明日、明後日で少なくとも5000円は飛びますね💸
バイトはしたくないけど、お金ほしいよね！
ちなみに、ゼッケン作ってもらったのですが、確認したらありました☆

今日の呟き
みんなラーメン大好きかよ‼

こんばんは。今日5月19日は石久保さんの誕生日です。19才おめでとうございます！

今日のメニューは
○全体
･バトン練習
･450TT
･フライングスピリット60×2
○短距離
･スタート練習
○長距離
･1000mダッシュ

各自ジョグ

今日はリレーのバトン練習してましたね。どうやって渡すのか教えてもらったのですがやっぱり私の知ってるのとは違いました。リレーとか小学校の時くらいしかやった記憶がないです。今は私足遅いけど小学校では選手だったんですよ!まぁ女子が7人しかいなかったので半分が選手なんですけどね。笑

土曜の記録会はなんかいろいろな競技に挑戦してるっぽいですね。どうなるのか楽しみです。補助員をやるので全部の競技見れないかもしれないのが残念です。

あぁ、事件です。今日は女子寮の新歓です。これ以上書く時間がありません。ってことで終わります。

今日の呟き
450TTにて
68! 69! 50! あれ？笑

こんばんは。グラウンドを覗いて帰った僕です。
言い訳します。課題が終わらなかったんです。

今日は坂田先生もいらっしゃって充実した自主練だったのではないかなと思います。
バトン練習したかった！

あ、そういえば足首が硬いことで悩んでるのですが、調べてみたら硬いままでもいいみたいなことが書いてあったりして混乱してます。
色々調べて分かったことは、足首周りを柔らかくするのではなくいかに体をリラックスした状態にできるか、その結果として足首回りやらがスムーズに使えるようになってくる。ということが大事らしいです。
まあ、柔軟性もほどほどが一番ってことで。

マネージャーも言っていましたが、部室が汚いです。
すさみ除去をこれからやっていきましょう。
記録会が終わってから大掃除でもしますか。

今日の呟き
さとこ何やってんの？

こんばんは。今日は雨でしたね。
私は午後から学校に行く時に傘を忘れて、雨のなか走って寮に帰りました。おかげでびしゃびしゃになりました。傘は忘れずに持っていきましょう!!

今日のメニューは
トレーニングルームで各自練習でした。

坂田先生のメニューをやってたのかな？ちょっと分かりませんが、あの転送されたメールの文章が私には理解出来なくて途中で読むのやめました。笑
ただ相当時間がかかるし大変なのはわかりました。頑張ってください。

1年生2人が競うかのように筋トレしてて、なんだこの子達かわいいなとか思ってました。後輩っていいですね。私は中学の時に一つ下のこが部活に1人しかいなかったから、いっぱいいて嬉しいです。でも女の子がもうちょっといてくれてもいいんじゃないかなって思います。まだ部活悩んでるこいたら勧誘してください！もちろん男子もですよ。

雨の日って私何してればいいんでしょうか？部室の掃除しようとか思ったけど、ほうきがなくてやめました。いや、正直に言うならこれは無理だと思ったからです。部室でご飯食べるのはいいけどちゃんとゴミは捨ててください。お願いします！

はい、もう書くこと思いつかないから終わります。
みなさんお疲れ様でした！おやすみなさい。

今日の呟き
なんで住所分からないの？

ごめんなさい。私も電話番号は分かりませんでした笑

こんばんは。昨日は昼にやればよかったのにさぼってやりませんでした。さーせん。
今日は久々に死にそうでした。

練習メニュー
○短距離
・200×10本
○長距離
・6＋2のインターバル×2×3（あってる？）
・体幹
○全体　
300TT

たった今この記事書いてたら地震警報がなってびっくりしました。
茨城だったらしいですね。
いま、地震の予言を調べたら明日南海トラフのほうで大地震が来るそうです。本当かどうかは明日わかりますね！

んで、今日の練習は久しぶりに走り込みをやりました。全員きつそうでよかったです。笑
長距離もげろやばメニューでしたね。
あー、やりきれなかったのは悔しかったな。寒気がすごかったです。

明日の筋トレ、がんばりましょう。

今日の呟き
地震の時テンションが上がるのはなぜ

こんばんは。今日は明日の大会に向けて思ってることを書きたかったので投稿します。中の人は読んでいけばわかります。てか、すぐにわかります。
はやいもので明日で県大会3日目ですね。そしてついに明日が本番になってしまいました。どうしようすでに緊張してます。あぁ心臓に悪いです。
ここで本題に入ります。最近何か抜けている自分がいます。わかる人はなんとなくわかりますよね笑
日曜日に縁石に乗り上げて足首をひねりました。これに関しては自分の不注意です。ばかですね、ほんとにこんな自分が嫌です。
まあ、今更何を言おうと変わることじゃないんですけど笑
そして、今シーズンの目標として「すべてに対して感謝を忘れないこと」っていうのを自分の中で4月の前半くらいに決めました。
それから練習にしても大会にしても周りでたくさんの方が支えてくれているからできているんだなって思って過ごしてきました。
そして今回のこの怪我を通して、支えてくれた全ての人に対して本当に申し訳ないなと思っていろいろ考えました。今までの考えが甘かったのかな？って思いました。よく考えれば大会の前にケガして練習できてないなって思いました。今更ですが支部予選も完全な練習不足でした。
あと、言い訳になってしまいますが日曜日から今日まで、そこまで満足した練習ができていません。すごい不安です。でも明日は跳ぶ気満々です。やっぱりやるからには勝ちたいです。そう強く言っていますが、実際県大会だから周りにはかないません。諦めるのはやすぎますね。でも、その分自分と戦ってきます。これはもう意地の問題です笑
高専大会でピークを持っていきたいから、今頑張らないといけないっていうのは正直ないです。でも明日は出るって決めたので出ます。足の調子にもよるけれど決めたことはやり通したいです。
支部予選の話になりますが、正直、あんなに記録が伸びると思ってませんでした。自分でも驚きです笑
明日もこないだのイメージで跳べればいいと思ってます。

明日はたくさんの方が応援に来てくださるようですね。ありがとうございます！
ちなみに両親も来てくれるようです。GW帰省してないので久しぶりに会えて嬉しいです。帰省しなくてごめんなさい。
あまり考えすぎるのも良くないですが私が思っていることはこんな感じです。
そんなにうまくまとめられてないかな笑
とりあえず、明日の持ち物に感謝の気持ちとやる気を忘れないこと。
初投稿ですが長々と失礼しました。
それでは明日明後日頑張りましょう！

今日の呟き
マシュマロありがとうございます！！