木更津高専陸上部の主に練習日誌
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マネージャーが練習日誌を更新しています！！
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はい、久々といっても土日はさんだだけですけど。それと、風がやたらめったら強かったですね。
今日はロードでした。風が強かったかららしいです。で、今日はいつものロードとは方向性をかえ、ペースを早めにやってみました。あ、ちなみに北インターまで行ってきました。
で、まず10分間スピードはそんな早くなく、そっから行きは北インターまで、帰りは学校までを早いペースで走りました。まあオレにとっては10分間でも十分いいペースで早いペースのほうなんて、ついていけるようなもんじゃなかったです。いや、ホント。まあ宮崎の体力不足ってこともあるんですけどね。
学校に戻ってきてから流しを三本やって今日のメニューは終わりました。
どうも、明日は大会で朝も早いのでブログも早く書こうとしている宮崎です。
まあそんなわけですから、今日はミーティングをしました。まずは。
なんだかんだで一時間以上やってた気がします。明日についての説明を受け、ナンバーカードをわたされ、その時に大会についての抱負も言いました。そんなとこかな。
あとはその後にちょっと体を動かして終わりでした。まあ時間もその時点であんましなかったんですけどね。
今日はまあそんなとこで。明日は頑張りますよ。
どうも、本格的に風邪をひいたのか、ちょっと遅い花粉症なのか、鼻が詰まってる宮崎です。結構不快です。
あ、鼻詰まりで思い出したんですけど耳抜き(鼻をつまんで鼻に息を通そうとするやつ)をすると一時的に鼻詰まりが治るそうですよ。お困りの方お試しください。
さて今日は、昨日の一年四人が見学という段階をこえたんで(少なくともそう見えた)、一緒にアップして、一緒にドリルやって、一緒に30分ジョグをやってました。ジョグは結構ゆっくりめで。
あー、後は、補強とか、マッサージとかを教えたりしました。いきなし足上げ腹筋とかだもんなぁ…
まあ一年生、お疲れさまでした。
なんつーかね、眠いのよ。今日は早く寝たいなーとか思ってたら、こんな時間でやんすよ。
さてはて、昨日は風邪で休んだわけなのですがもう大丈夫です。たぶん大丈夫です。おそらく、大丈夫です。
とりあえず今日は久々なんで30分ほどジョグをやっておりました。途中まではいい感じだったのになぁ…いきなりガタが来ました。そっから結局最後までもとのタイムまで巻き返し出来なかったし。
まあ、久々なんだしさ。そんなもんだよ。とか自分に言い聞かせてみました。
ああ、それと、一年生が4人ほど来たかな。徐々に増えつつある気がするのがうれしいです。
どうも、最近時間の流れる速度の変化を感じている宮崎です。
なんかね、長い。一日とか一週間とかがやたら長く感じる。学期末はあっという間だった気がすんだよなぁ…だいたい入寮ぐらいからかなぁ…
今日は、一年生が合同合宿研修でいないから勧誘はしないし、木曜ゆえ6時間だから時間もたっぷり。久々にグラウンド走るべぇとか思ってたら昼時のあの一時的な雨ですよ。
雨だけじゃなく風も強かったから傘さしてたら突風に傘の骨一本持ってかれました。曲がっちまいました。
とりあえずそんなわけだからグラウンドの状態はいいわけなんかないです。走れません。ロードに行こうにも宮崎一人しか行きそうになく、なにするか考え付いてないまま、ドリルも終わっちまいました。
とりあえず部室でトレッドミル(って何？な人は昔のブログを参考にしてください)をやることにしました。30分ほどやりました。
なんというか、走れるはずなのに走れなかったストレスみたいのが発散した気がしました。
まぁかといって毎日8時間走れ！とか言われたら逆にストレスたまりますけど。ほどほどが一番ですな。
どうも、机のうえに参号機のプラモをおいといたらあんまし気付かれなかった宮崎です。違和感なかったのかなぁ…それなりの大きさはあると思うんだけどなぁ
さて今日は…やべぇ。思い起こせば今日も練習やってねぇや。
今日は練習しようしたら、新入生歓迎合宿についての打ち合せをやり始めて、気が付いたら練習の時間が終わっておりました。
ぜんぜん練習してないなぁ…大丈夫かなぁ…まあ大丈夫だろう。
えーっとぶっちゃけたお話、このブログは翌朝に書いてます。日付とかは18日になってると思うんだけど実際は19日に書いてます。
最近こんなふうにブログがアップされるのが遅いのは宮崎がなかなかブログを書かないためです。関係者には迷惑かけまくってますね。これからは気を付けるつもりですが、どうなるかわかりません。まあそんな感じで。長い気持ちで（使い方あってるかな？）このブログを見ていってくださいよ。
さてこの日は（今日って書けない…）一年生の歓迎会みたいのが学校であって部活紹介もありました。陸上部の部活紹介は代々二年生がやることになっていて、当然宮崎たちもやったわけです。
まあその甲斐あってかどうかは知らないっすけど入部したいっていう一年生が！また、歓迎会のあとに勧誘に行ったんですけど勧誘のコンセプトを変え、少し強引な感じでやってた気がします。それによって何人かをグラウンドに来させることはできましたね。
で、勧誘やってた&寮の行事があったので宮崎たちはウインドスプリント（快調走）と補強、ストレッチであがりました。
そんなわけだから最近体をしっかり動かしてない気が…
まあ一年生の入部を期待してます。