木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
こんばんは。今日も練習お疲れ様でした。
僕は今日練習しない予定だったのですが、みんなをみているとしたくなってしまいました！
長距離の10000Mのタイムを読み上げていたのですが、毎回速くなっていくのがわかりました。やっぱり、長距離の気持ちはわかりませんね。笑
今日の練習メニュー
○短距離
・300、200、100×3
・手押し車
・スタート練習
・ハードル練習
○長距離
・10000ビルドアップ
・1000インターバル
・ジョグ
筋トレもしてる人がいました！
坂田先生が来てくださり、部の雰囲気が締まった感じがしました。
明日も来てくださるそうなので、技術トレーニングを増やしたいですね。
新一年生もたくさん参加して、とても盛り上がってきました。
マネージャー、タイム読み上げ、クーラーボックスやテーピングバッグの用意とかありがとうございました。
明日も盛り上げていきましょう！
今日の呟き
かまぼこ≠すあま
ごりら≒砂糖
おはようございます。やべえ...投稿するの忘れてたよ
昨日は県記録会最終日でした。色々とやべえって人もいたそうです。
とりあえず、結果を。
○男子三段跳
澤村史也 13m09（+2.1）
石久保将也 11m64（+1.1）
○男子100m
澤村史也 11"61（+1.0）
佐藤一鉄 11"80（+0.4）
榎本拓海 11"75（+0.1）
島村彰吾 12"15（+1.7）
石久保将也 12"10（+0.1）
松本賢人 12"66（+0.1）
○やり男
小島卓哉 3FDM
午前中は、雨こそなかったもののとても寒かったです。
朝早い競技を選んでしまい、申し訳ないです。
あー、久しぶりに三段跳やったら筋肉痛がひどいです。
ベッドから出たくないです。
カメラを撮ってくれたマネージャーありがとうございます。
小島くん。同じ過ちは繰り返さないように。
あと四日に迫った支部予選総体。
記録会はただの経過です。自分のベストパフォーマンスができるようにどうするか、また考え直してみてください。
三年生は高校生最後ということで、楽しみましょう
ではおやすみ！二度寝！
今日の呟き
寮飯にて
バイキング とりすぎたら ヤバイおう