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こんばんは。今日も風が強い一日でしたね。
朝練にでたときGERO卓君が雲の形がすごいと興奮してました。
そんな感じで始まった朝ですが、昨日の疲れが残っていてめちゃめちゃ眠くてだるかったです。
さて、今日の練習は
○元気組
・階段トレーニング
・スクワットストレッチ
○そのほか
各自練習(主に筋トレ)

でした。雨が降らなかったら軽くジョグとかしようと思っていたのですが、残念ながらできませんでした。
榎本くんがベンチプレスで80kgを上げたときはびっくりしたのと、嫉妬しましたね。
ま、ほかに書くことはないです!
風邪を引かないようにしましょ!
短いですが、ここらへんで

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地球、大丈夫ですか

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