どうもこんばんは。強風で電車遅延してるかもと淡い期待のもと駅に向かったところ、見事に平常運行で四十分待ちくらってる永塚です。
昨日、一昨日の更新がなかったのは単に私が部活でていないから←
さてさて、そんなこんなで強風のなかでの今日のメニュー
- 短距離- ・フレキハードル
・サーキット
中長
・インターバル
・補強
・PNF
駅寒い。風寒い
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
どうもこんばんは。強風で電車遅延してるかもと淡い期待のもと駅に向かったところ、見事に平常運行で四十分待ちくらってる永塚です。
昨日、一昨日の更新がなかったのは単に私が部活でていないから←
さてさて、そんなこんなで強風のなかでの今日のメニュー
中長
・インターバル
・補強
・PNF
駅寒い。風寒い