今週は4年だったんですね。すいません
今日は雨だったので筋トレ
ベンプレ、腹筋背筋、ハイクリーン
レッグプレス、バーベルジャンプ
みたいな
最後はみんなでワンツースクワット
雨はつまらないですね
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
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今週は4年だったんですね。すいません
今日は雨だったので筋トレ
ベンプレ、腹筋背筋、ハイクリーン
レッグプレス、バーベルジャンプ
みたいな
最後はみんなでワンツースクワット
雨はつまらないですね