みなさんこんばんは。1年ぶりの佐倉でございます。
ちなみに今週の担当は4年生だったりするので是非とも書いていただきたく存じます(笑)
まぁ…書いてね。うん
で、メニュー
午前中
・坂田先生の走り方講座
午後
・中長 インターバル300×5×3
・短距離、投擲
└フォロースプリント2+2+1+1
・跳躍 幅跳び
お昼からカツカレーは重いと思います。というかボリュームアップしすぎです。食べ切れません。
頑張れ2年生(笑)
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
みなさんこんばんは。1年ぶりの佐倉でございます。
ちなみに今週の担当は4年生だったりするので是非とも書いていただきたく存じます(笑)
まぁ…書いてね。うん
で、メニュー
午前中
・坂田先生の走り方講座
午後
・中長 インターバル300×5×3
・短距離、投擲
└フォロースプリント2+2+1+1
・跳躍 幅跳び
お昼からカツカレーは重いと思います。というかボリュームアップしすぎです。食べ切れません。
頑張れ2年生(笑)