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佐倉合宿 一日目

みなさんこんばんは。1年ぶりの佐倉でございます。

ちなみに今週の担当は４年生だったりするので是非とも書いていただきたく存じます(笑)

まぁ…書いてね。うん

で、メニュー
午前中
・坂田先生の走り方講座

午後
・中長 インターバル300×5×3
・短距離、投擲
└フォロースプリント2+2+1+1
・跳躍 幅跳び

お昼からカツカレーは重いと思います。というかボリュームアップしすぎです。食べ切れません。

頑張れ2年生(笑)

コメント一覧

たくしま 2009年03月17日(火)15時52分 編集・削除

佐倉の昼カレーなつかしいなぁｗ
練習怪我ないように頑張ってください。