短々,投擲
SD 30×5,50×2
150×3×3
ウィンドスプリント 300+200+100
短長,長距離
インターバル 200×5×3
障害
専門練習
漫画を買ったら残金が100円切った
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
短々,投擲
SD 30×5,50×2
150×3×3
ウィンドスプリント 300+200+100
短長,長距離
インターバル 200×5×3
障害
専門練習
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