部活やりながらそんなこと考えてたり。4年のくせに覚えてないだめ人間永塚です。あ、だめ人間なのは周知の事実ですね。
一応言っておくと今週のブログは永塚個人ではなく4年なので。どうせ書いてくれないのはもうわかりきってるけど告知してみる。
来週はみやみやと5年生のはず。うん曖昧。
そんなこんなで今日のメニュー
短距離
・Σ500×3
・ウェイト
投擲
・MAX測定
・倒立とか側転とか
・鉄棒
障害
・110mH
中長
・8000mペース走
跳躍
・走り高跳び
・倒立とか側転
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!
部活やりながらそんなこと考えてたり。4年のくせに覚えてないだめ人間永塚です。あ、だめ人間なのは周知の事実ですね。
一応言っておくと今週のブログは永塚個人ではなく4年なので。どうせ書いてくれないのはもうわかりきってるけど告知してみる。
来週はみやみやと5年生のはず。うん曖昧。
そんなこんなで今日のメニュー
短距離
・Σ500×3
・ウェイト
投擲
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障害
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中長
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