今日の担当は梅沢です。
早速ですが、メニューを発表します。
短距離
SD+快調走150m×1
中長距離
300×10、200×α
αは自分で決めた本数
跳躍、投擲
専門練習
その後300TTを全員でやりました。
[今日の島津くん]
自分はトップモデルだと皆に言いふらしていました。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!
★予定
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今日の担当は梅沢です。
早速ですが、メニューを発表します。
短距離
SD+快調走150m×1
中長距離
300×10、200×α
αは自分で決めた本数
跳躍、投擲
専門練習
その後300TTを全員でやりました。
[今日の島津くん]
自分はトップモデルだと皆に言いふらしていました。