お知らせ

★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!

★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!

記事一覧

あああ

なんでじゃ
なんで関東高専日曜なんじゃ
わしの大事な予定が崩れた
しかもまだネット繋がらん
おかげでまだけいおん見れてないやないか
もう一度言う
まだけいおん見れてないやないか
明日繋がらなかったらもう留年だきっと

〜メニュー〜
ハードル3台×10

マジみんな呪うわ

ほめられてのびるブログ

そういえば練習したんだった
テンポ走
300+200+100
今日ネットは繋がらない
明日も繋がらないそうだ
遅すぎる対応にすごくイライラしている
団地の共有部分が壊れているのに何故金曜からこの状態なんだ
もう今回のテストは終わった
あたしは死んだスイーツ(笑)

今日は新たな道を歩みました

我が高専の正門前の道路が遂に綺麗になったので今日はそこで坂ダッシュ。

雨上がって良かったです

○今日のめにゅー

坂ダッシュ×3 2せっと

数人は体育館で筋トレ、ストレッチ、自転車を漕いでました
詳しく書けなくてすみません

―――――――

明日は坂田先生の公開講座なわけですが参加人数は80人くらいらしいです。
いやぁスゴいですよね

後、新歓もあるます

とりあえず明日は工業英検のコトを忘れて楽しむか...

今日のブログ担当は、最近チオビタが生活に欠かせないささささでした。

泣いて笑って夢を見てた

  • 雨天にて体育館練習-

.短々
パワーマックス
20秒10秒3反復
07秒40秒5反復
サーキット6種3セット

.短長
サーキット10種3セット

その他おのおのは各自で練習してました。
一年生、メントレお疲れ様でした。

では(・ω・)ノ
3D角井から。

スパッツだから恥ずかしくないもん!

今日も暑かったですねぇ

今日のブログは
最近今が5月だということを忘れることが多い佐々木が担当です。

5月ってこんなに暑かったでしたっけ?

本日はレストなのでミーティングをして終わりなのですが、昨日部活に出ていなかった人は練習していたようです。

メニュー

(多久島,竹内,宮崎)先輩..300×2
森...30ぷんペース走

_______

最近ニコ動で噂の(ニコマス)といのを友達から聞いて見てみたわけですが、これがすごい!
この技術の素晴らしさを語れる人がクラスで三人しかいないのが、とても寂しいです。

ニコ動に登録している人は是非(ニコマス)と検索をかけて御覧になって下さいまし。

そういえば、KDO井君が公開講座の参加人数を800人と勘違いしていたのには驚きました。

昨日と今日とヒャッホオオ

 明日よあらん限りの悪をなせ。我,今日を生きたれば。
 さて、どういう意味か考えてみてください。

 今日は日差しが強くとても暑い日でしたね。そういうわけで,最近アツいものをピックアップしたいと思います。

 最近アツいジャンプの漫画  サイレン
 最近アツいガム  リカルデントガム
 最近アツい筆記用具  下敷き
 最近アツいお茶  生茶
 最近アツいワード  しりこだま
 最近アツい糊  シワなしPiTS
最近アツい深海魚  リュウグウノツカイ
最近アツい拡張子  .txt

¥昨日の献立¥
短距離 300+200+100 × 2だか3だか ウエイト 補強
長距離 5000mペース走 300インターバル×10 補強
投擲 ロード 補強
障害 ハードルおいて往復するやつ

¥今日の献立¥
レストですよ

追加・訂正・文句・ヤジ・応援のお便りはコメントでよろ

 みんな草刈りもよろしく。特に今日のような日。
 あとブログは担当の人がちゃんと書いてね。もしくはネタがある人。

モケーレムベンベ

えー、本日部活のためグラウンドに行ったら近所の小学生と思わしき少年少女たちがわらわらと、もとい、たくさんおりました。
あれこれはひょっとして今日は部活出来ないのかなと思ってましたがすぐ帰っちゃいました。

ああそうか。小学生にとって5時なんてもんはお家に帰る時間なんですねわかります。
そんな感じに納得したり。
とりあえず自分にもあんな無邪気な目をした時期があったんだなぁ…としみじみ。
や、そこまでちゃんと見てませんが。

とりあえず今日は県大後のミーティングやら何やらで開始時の人口が少なかったです。
まあ最終的にも少なかったんですがそれはそれ。
とりあえず本日のメニューです。

中長:学外外周20分+補強orペース速めの30分ジョグ+補強
投擲:懸垂、筋トレ各種

とりあえずこんなかんじで。
訂正とかあったらコメント欄に書き込むなりしてみてください。
こちらでも情報が入り次第書き足していこうと思います。

そういえばルーブル美術館にあるガラスのピラミッドは666枚のガラスで出来てるってダ・ヴィンチ・コードでラングドン教授が言ってた気がします。
本でしか知らないけど個人的には「天使と悪魔」のほうが面白かったと思う。

追加事項:中長のメニューを追加

過去ログ