- 雨天にて体育館練習-
.短々
パワーマックス
20秒10秒3反復
07秒40秒5反復
サーキット6種3セット
.短長
サーキット10種3セット
その他おのおのは各自で練習してました。
一年生、メントレお疲れ様でした。
では(・ω・)ノ
3D角井から。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
.短々
パワーマックス
20秒10秒3反復
07秒40秒5反復
サーキット6種3セット
.短長
サーキット10種3セット
その他おのおのは各自で練習してました。
一年生、メントレお疲れ様でした。
では(・ω・)ノ
3D角井から。
まぁあれだ
もう少し世間話をまぜたほうが読者も喜ぶでありますぞ!
「ばつ」なんてどーでしょう??
ばつ→×
>>たーさん
Cのプログラムにならって「×」を「*」にしようとするのですが,みんなわかってくれるかなぁと思ってやめてしまいます。
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チョナン・カン 2009年05月29日(金)06時02分 編集・削除
「長距離を書かないでなにが悪い」
と言いたいのかな?角井くんは
長距離:補強(腕立て30 腹筋50 背筋60 × 5),自転車40分,PMミドルパワー × 1
「×」っていう字を簡単に出す方法誰か知ってる?
いつも「かける」→「×」で変換してるからめんどいんだよね。