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泣いて笑って夢を見てた

  • 雨天にて体育館練習-

.短々
パワーマックス
20秒10秒3反復
07秒40秒5反復
サーキット6種3セット

.短長
サーキット10種3セット

その他おのおのは各自で練習してました。
一年生、メントレお疲れ様でした。

では(・ω・)ノ
3D角井から。

コメント一覧

チョナン・カン 2009年05月29日(金)06時02分 編集・削除

「長距離を書かないでなにが悪い」
と言いたいのかな?角井くんは

長距離:補強(腕立て30 腹筋50 背筋60 × 5),自転車40分,PMミドルパワー × 1

「×」っていう字を簡単に出す方法誰か知ってる?
いつも「かける」→「×」で変換してるからめんどいんだよね。
 

紬派 2009年05月29日(金)07時20分 編集・削除

まぁあれだ

もう少し世間話をまぜたほうが読者も喜ぶでありますぞ!

たー 2009年05月29日(金)09時26分 編集・削除

「ばつ」なんてどーでしょう??
ばつ→×

ksk 2009年05月30日(土)06時01分 編集・削除

>>たーさん
Cのプログラムにならって「×」を「*」にしようとするのですが,みんなわかってくれるかなぁと思ってやめてしまいます。

未承認 2013年12月12日(木)23時41分 編集・削除

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未承認 2014年07月02日(水)12時04分 編集・削除

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未承認 2014年07月03日(木)01時12分 編集・削除

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