木更津高専陸上部　練習日誌

こんばんは。今日は自主練日ですが大会前ということで全体集合をしました。

今日のメニュー
○短距離パート
・加速走
リレーメンバーはバトン練
○中.長距離パート
・おそらく各自調整？
○その他
・ハードル
・投擲

いくつか前の記事でも書いてありましたが1年生マネージャーが入ってくれました！早速、タイムの読み上げやスターター等して頂きました。それで気付いたことなんですが、マネージャーの存在ってすごいですね。マネージャーがいなければ練習が円滑に進まないんだなぁなんて改めて思ったりしました。まだ、入ったばかりで部の雰囲気に慣れなかったりすると思いますが、徐々にゆっくりと慣れていきましょうね！僕自身も途中入部で初めは自分の居場所がよくわかりませんでしたが先輩や同級生のおかげで部に溶け込むことができました。一ヶ月もすれば教室より部活のほうが居心地の良い場所になっているかもしれませんよ。今の僕がそうですから。

最近ネタ切れかもしれません。ネタ募集です。

今日の呟き
ｷﾞｮｳｼ！！！

こんばんは。今日は寮生は寮生総会がありました。だからいつもより少ない人数で練習開始になったと思います。ちなみにとってもどうでもいいことなのですが、寮生総会の時って私の目の前は柱なので誰が話をしてるのか全くわかりませんでした。

今日のメニューは各自調整ですかね？
ちょっとわかりませんでした。

昨日今日の私の仕事は公欠届をひたすら書くことでした。もう書きすぎたって感じ。学生課に公欠届を合計で40枚くらい貰ってきました。失敗したのが5枚近くありましたね。間違えた瞬間は本当に泣きたくなりました。でも無事に書き終わりましたよ！部室に置いといてあるので持っていってください。たぶん全員分あると思います。

大会まであと少し！というのにあまり天気が良くなさそうですね。当日も雨っぽいですし…という事で題名通りてるてる坊主を作りましょう笑
春休みの合宿の時に私はてるてる坊主を作って部屋につるしておいたのですが確か晴れた気がします！確かだけど！

今日の呟き
右に向けない

やぁやぁ皆さんこんばんは。今回は初投稿なので変なところもあるかもしれませんが宜しくお願いします。
ところでみなさん、月を見てください！今日は「ストロベリームーン」といって赤みがかっている月が見れます。見ると幸せになれたり、恋愛成就の効果があるかも？ 興味がある方はぜひ見てくださいね！
という訳で、今日の練習メニューは
・長距離
ペース走(距離とペースは各自の自由)
・短距離
200m×3
今日はこんな感じでした。
それではまたいつか。

今日の呟き
西日が眩しい

こんにちは。↑の題名を見て1.2年生はいきなりなんだよついにイカれたかと思ってると思いますが、安心してください、元からイカれていますよ。3年生以上の方はもしかしたらわかるかもしれませんが、ドイツ語で「今日はいい天気ですね」という意味らしいです。

練習メニュー
○短距離パート
・テンポ走 300×5〜10
その後リレーメンバーはバトン練習
○長距離パート
・インターバル1000×3 2set
・4km JOG
○その他
・ハードル
・投擲

今日はOB.OGの方が来てくださいました。塩分チャージやドリンクの差し入れ、タイムの読み上げ、専門種目のアドバイスなどありがとうございました！
いやー、昨日今日めちゃくちゃ暑いですね。昨日の体育祭なんて頭からローストされるような気分でした。今日は昨日に比べて風が少し吹いてたからまだマシかななんて思っちゃいました。でも、さっき見たTVによると33℃らしいですよ。まだ梅雨の時期なのに
んーなんか最近自分なりにやらないといけないななんて思ってきましたよ。勉強も.....部活も.....

がんばろう。

今日の呟き
T.O先輩、題名を考えてくださりありがとうござましたぇ

こんばんは。少し遅いですが、テストお疲れ様でした。
赤点400ｍダッシュは何人でるでしょうか。関信越終わったらやりましょう。
今日は雨が結構降ると思っていたのですが、練習ができてしまうくらいの天気でした。

練習メニュー
○短距離
・150×3×2
・スタートダッシュ等各自調整
○中距離
600＋200レペテイション×2
1000ｍインターバル
○長距離
ジョグ、筋トレ？
すみません把握してません
○全体
300TT

テスト期間そこそこ体を動かしていたと思ってたけど、今日の練習は体が重かったよ。
あ、体育祭関係者の人、準備お疲れ様でした。
この調子だとできそうですね！僕は金曜授業がやりたくないのでうれしいです。
騎馬戦の人、ケガしないでね。

最近タータンに草が茂ってきたので暇なときにみんなで刈りましょう。
そういえば、流れ崩しちゃった。ごめんよ。

今日の呟き
マネージャーが一人増える？

こんばんは。私の今日の日課は2B×2+測量実習×4+終わらないから測量実習×2でした。私の班は毎回数値がおかしいから再測するのが当たり前だったのですが、今回初めて再測なしで終わりました！奇跡だと思います。まぁ部活には遅れてしまいましたけどね。笑

メニューは
○短距離
･ 300m･200m･100m×2セット
･ トレーニングルームで筋トレ

○その他のパート
･ 高跳び
すみません。メニュー分かりませんでした。

真面目な話をしましょう。2年生！高校生たちをどうやって引っ張っていくんですか？ほかの高校はもう2年がリーダーとして動いています。別にすぐにそうなってという訳ではありません。ただこれからの関東信越、全国、この大会に向けての先輩達の姿を見てたくさん学ぼうとする気持ちを持って欲しいです。新人戦で県大会にいけるかどうかはこれからの努力しだいです。
部活休みがちな人、最近来ようとする気持ちがあるのは分かってるよ。変わりたいと思ったんだよね？私はそうだと思ってるんだけど、違うかな？後悔から強くなれる人もいます。今からでもまだ間にあうから。今変わろう！
努力する姿を見て、尊敬して、応援する。それが私の楽しみです。

で、部活頑張ろう！って感じで終わりたかったのですが明日からテスト2週間前なので私は部活に行かなくなると思われます。行っても1時間くらいだと思います。私は代数が壊滅的なので勉強しなきゃです。本当に申し訳ないです。こんな終わり方になってすみません。みなさん赤点はとらないように！

今日の呟かれたこと
普通の先輩にはタメ使いません。byとある1年

あれ？私普通じゃない先輩なのかな？

こんばんは。なんか知らないけど、一日が終わるのって早いですね。今日は陽が出てるのが長くて時間感覚が狂っちゃいました。
明日から6時半位には終わらせるくらいの気持ちで練習しましょう。
昨日の新歓、一昨日の運動会で疲れがたまっていたと思うので今日の練習は軽めのものでした。
いつものアップ+坂田さんの歩き方講座+アルティメット
マネージャーも参加してました。
軽めと言いましたが、実際結構疲れました。

昨日の新歓はバスケ+バドミントンをレクとしてやりましたね。
やっぱり、バスケは大人数でやることを考えると一番効率もよくみんなが無駄なくプレイできる競技かもしれないですね。
バドミントン、ちゃんとやったのは初めてだったのですが、ラケットの面に当たりませんね。スカっとしました。悪い意味で。
昼は道頓堀がいつもの恒例ですね。
煙やばいし暑いし熱かったです。うるさくしてごめんなさい。
あんなに大人数揃うのって珍しいですよね。やっぱ人いた方が楽しいっす。
次の送る会は大丈夫かな。色々な意味で。

今日の呟き
レクで怪我だけはしないで。