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ビオトープ　ビオトープとは生物の住息環境を意味する生物学の用語であるが、前述の通りドイツで生まれた概念であり、ドイツ連邦自然保護局ではビオトープを「有機的に結びついた生物群。すなわち生物社会（一定の組み合わせの種によって構成される生物群集）の生息空間」と位置づけている。別の表現をするならば「周辺地域から明確に区分できる性質を持った生息環境の地理的最小単位」であり、生態系とはこの点で区別される。つまり、ビオトープ（環境）とその中で生息する生物群集（中身）によって、生態系は構成されていると言うこともできる。日本においても自治体が行う事業に「ビオトープ」という語を用いる場合にはこういった発想が一般に援用されている。 生物学における用法では、例えばヘイケボタルが生息する典型的な環境をヘイケボタルのビオトープと呼ぶ。そこには、気象条件、地勢や水系の特性、他の生物の生息状況などが含まれる。ただし、この言葉は特に生態系との違いが明確ではなく、どちらでも使える場合もあり、現在では生態学の用語として使われる場面は多くない。生態学の分野で使われる場合にも、以下の用法で使われている例が多い。これに対して、この用語を積極的に用いるようになったのは、自然の開発の仕方の反省にたった所から始まる。特にヨーロッパにおいて、人工的に形作られた河川などの形態をより自然に近い形に戻し、それによって多様な自然の生物を復活させるとともに、本来の自然が持っていた浄化・修復能力を利用する、といった観点から、近自然河川工法という言葉が使われるようになった。つまり、これまでは機械的に形作られてきた河川護岸を、生物の生息場所であると意識し、それを積極的に利用する方法が始められたのである。このような、人為的に多様な生物的環境を創造する試みのことを、エコアップなどと称する場合もある。

こんばんわ。
スッゲー久しぶりにブログ書きます、石毛です。。。

今日は雨だったので、体育館でパートごとに筋トレなどを行いました。

練習はこれだけでした。

だから、ブログもこれだけです。

終わります。

最近、天気予報あたってなくね？

こんばんわ(*^_^*)

天気予報で、雨が降る降る言ってるのに、全然降らないじゃん・・

どうするぅ？

面白いこと思い浮かばないから・・・メニュー！

””””””””””””””””””””””””””””””
短距離・障害

・シャトルダッシュ

中距離
・４００×２
・８００×２

長距離
・２０分ジョグ
・2000×３
・２０分ジョグ

投擲
・筋トレ

跳躍
・種目練習
・バウンディング

全パート
・ウェイトトレーニング

””””””””””””””””””””””””””””””

最後まで、面白いことは思い浮かばなかったんで『先輩お願いしまーす』(>_<)

初めてブログの更新をした　２M福田　でした～～～～～～！

以上！

久しぶりの登場

こんばんわ。
台湾からの留学生（という設定になっている）の３Ｅ　高橋です。

そういえば最近、とあるお方から、
「お前のせいで俺（とあるお方）のFace bookが中国語だらけになってしまったじゃいか！！」
と言われてしまいました。

Facebook楽しいから、「いいね」沢山押しちゃんだよねwww

さておき、メニューの方を。
・短短
　２００ｍのテンポ走　３×３　rest１０分

・短長
　４０秒間走
　短短と一緒に２００ｍのテンポ走

・中距離
　（２００ｍ×８）インターバル　２セット
　６００ｍ走

・長距離
　１２０００ｍのペース走
　１０００ｍＴＴ

・投擲
　専門練習（投擲・砲丸）

・跳躍
　短短と一緒に２００ｍのテンポ走
　　　　　　or
　短長と一緒に４０秒間走

・障害
　専門練習（ハードル）
　一部メンバーは短短と一緒に２００ｍテンポ

投擲・中距離・障害は最後に３００ｍＴＴ
誕生日４００（４・５月誕生日の人）５人くらい。

こんな感じです。

明日が雨の予想ということで、今日は負荷が高いメニューを行いました。
また、最後に３００ＴＴ・４００ＴＴなどで、最後まで盛り上がって練習できたと思います。

さぁ、テストだ。勉強しないと。
これから、微分方程式を解くぜぃ。

終わりです。

本日は2本立て!

田中君が富津でのメニューを書いてくれてあったので、自分は学校でのメニューを書きます。

練習開始時、グラウンドに若干のぬかるみがあったため30分くらい学外周辺でアップ。
戻ってきたころにはグラウンドが走れる状態だったので、皆で600＋400＋200を1セット。
レスト中に雨が降りそうな感じだったので、制御棟の階段へ移動して階段ダッシュ、片足、両足、手押し、おんぶ、月面を一通り。
その後、体育館が空いていたのでバスケをやって締めに300TT
とこんなかんじでございます。

雨雨雨雨

どうも＾＾
坊主で学校行ってクラスのやつに指刺されて笑われたかしもとです。
不登校になってやるぞε＝(＞ε＜) ﾌﾟｰｯ!!

冗談はさておき、今日の練習や。ﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ

短距離
サーキットトレーニング
バスケ
ジャンプ

長距離
２０分jog
ストレッチ、柔軟

今日は雨でした。
長距離は雨が止んでる時を狙って外で走りましたが途中で強くなってしまい早めに切り上げ、中で柔軟をやりました。
一年生に教えるどころか一年生のほうが柔らかくてはずかちぃ

今週は大会なのでしっかり調整してがんばりましょう！！

選考会

どうも＾＾心機一転坊主にしました。
かしもとです∩( ´∀｀)∩ﾄﾞｳｿﾞ (っ´∀｀)っ))ﾖﾛｼｸ

今度からマジメ路線で行きたいと思います。

ということで今日の練習

短距離
１００m選考会

障害
ハードル練習

長距離
1500m選考会

今日は来週ある高校総体の種目の選考会を行いました。
１年生がどのくらい実力を持っているかを見る日でもありました。
上級生に一年生が追い抜いたり、迫ったりと・・・。
上級生は大会前にいい刺激になりました。
ぼくら３年は最後の高校大会なのでひとりでも多く県大会に進めるように一週間しっかり調整して気持ちも高めていきたいと思います・・・いや。いきます！

記録会

無事に３年生にあがれた石毛です。

今日は記録会の一日めでしたー。
でも、記録会に行ったのは今日競技がある人+αの少人数でほとんどは学校で練習しました。
記録会の記録は行った組が書いてくれるとハズ...

今年も大量だあああ、_|＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿○ﾉ ﾎｰｳ!!
新入生がたくさんだああああ
せーまーいーよぉぉおお、部室がぁぁあああああああああ！！！
部室の扉を開けるとそこには、、、

漢！

もぉ、どこもかしこも　漢！　漢！　漢！！！！
是非、女マネに入って欲しいね( ´曲｀)

〜それでは今日の練習〜
あいにくの雨だったんで体育館でやりました。

・ラダー、ミニコーンを使ったサーキット １０本
・バスケを３０分程度
・筋トレ
をやりましたー。

一年生には毎年恒例のバーだけ１００回をやらせましたよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
今年もいいリアクションを見させてもらいましたww

あっ、クニノリ大先輩はバーだけ２３０回やりました。。。

んじゃ、明日も記録会でうちからも出場者もいるんで応援オナシャス(｀･ω･´)ゞ

The end.

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