お知らせ

★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!

★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!

記事一覧

血圧上がらないかなー

どーもこんばんは。どうせ今週の担当は4年生だろうとタカを括って書き出した永塚です。

そういえばここで重要なお知らせが御座います。なんと…女子3人入部しました!!!!!

わぁい。女子増えたぁ(☆▽☆ )

この調子で男子も増やしたいですね。

めにゅう
短短、跳躍、障害
・ウェイトトレーニング

中長、投擲
・30mSHD×10
・50m×3
・筋トレ

短長
・200×3×3

ちなみに、題名=この時期に毎回思うことです。

低血圧だと雨とか雪とかの日がつらいんです…健康的な食生活とはほど遠いのがいけないのだろうか

ちびっ子は元気でした

久しぶりに富津競技場でした。いろんな高校がいたり、ちびっ子ががんばって走ってたり…賑やかな感じでしたねー。

さてさて、今日のメニューは
短短
・150

跳躍
・100mH
・短短に混ざる
・幅跳び

投擲
・砲丸投げ
・円盤投げ

障害
・110mH

あとのパートはわかりません…すみません。

練習風景見てもどういうことやってるかわかんないんです。他パートの練習なんてわからないし…

聞き忘れると悲惨ですね。

いつも短長とか中長の人たちごめんなさい。今度からがんばって聞くか理解します。

ぐだぐだになってきたから終わろう

今日って迷信多いよね

4/4の4時44分って恐怖体験が起きる気しませんか?(笑)

さてさて、そんな今日のメニューは…
短距離、障害
・SD
・補強

投擲
・やり投げ
・円盤投げ
・砲丸投げ
・多分体育館でウェイト
・補強

跳躍
・高跳び

今日はたくさん1年生が見学に来ました。何人入るか楽しみです

バクテリアは指数関数的に増える

昨日寮が開いたので今日は人が沢山でした。

短短:不在(≒)
短長:150とか
障害:専門
中長:2,3,4×3
投擲:あんまり補強っぽくない補強

定期が期限残ってたので、さっき家まで忘れ物を取りに行ってました。寮から。
何て経済的。お金は一切かかりません。どこかで聞いたようなフレーズ。消費するのは我が人生の一部のみ。

そして帰りの電車で、また忘れ物をした事に気付きました。
D氏曰く、自分はダメっこらしいです。ドジっこのが良かったとは言わない。

(※ ≒は、"かもしれない"と読みます)

風が寒い

入寮日で人少なかったです。8人だか9人だかしかいなかったですね。

でも明日はたくさん来ることでしょう。入寮してるんだし←

今日は強化練習の翌日だったのでレスト気味でした。

短長、中長
・3、2、1×2

投擲、短短、跳躍
・グランド補修

個人的にグランド補修はレストじゃないと思います。

最後の強化練習

春休みの強化練習最後でした。

午前
短短
・牽引走

投擲
・ショートダッシュ

跳躍
・高飛びor100mH

中長と短長はわかりません。すみません


午後
・跳躍
幅跳び

・跳躍以外
エンドレスリレー

そのあとみんなでバドをやりました。曖昧なところが多くてすみませんでした

寒い

こんにちは。

2年生です。

早速今日のメニュー

雨だったので体育館でバスケをしたあとに筋トレをしました。

ちなみに僕は足(脚?)上げ腹筋をやりました。

過去ログ