記事一覧

最後の強化練習

春休みの強化練習最後でした。

午前
短短
・牽引走

投擲
・ショートダッシュ

跳躍
・高飛びor100mH

中長と短長はわかりません。すみません

午後
・跳躍
幅跳び

・跳躍以外
エンドレスリレー

そのあとみんなでバドをやりました。曖昧なところが多くてすみませんでした

コメント一覧