こんばんわ。2E高橋です。
何だかんだで11月に入りました。 文化祭まで残るところ3日になりました。 みんな忙しそうです・・。
さて、本題へ
今日は文化祭関係、実験、測量などで最初はかなり人数が少ない状況でしたが、最後の方は少し人数が増えました。
・短距離
400+300+200+100のテンポ走×3
rest10分
補強
・中距離・長距離
8000mのペース走
補強
・投擲
専門練習(円盤投げ)
・遅刻組
jogや補強
最後に少しバスケ
文化祭準備で忙しいかもしれませんが、少しでも時間があったらjogなり20分間走などすることが大切だと思います。