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モンハン3rd

モンハン3はカプコンがもはや高専のテスト終了を狙っていたかのようなタイミングで発売した。

こりゃどう考えても狙っているだろ、策略だ、どうせまた2Gみたいに3G出すんだろ、としか思えない。
本日のメニュー
アップ、
ドリル→フレキハードル使用
1000m×2 レペ
ダウン。

今日は外気温が低かったせいか、良いパフォーマンスが発揮しにくかった。
急に冷え込んできたのでみんなウィンドブレーカーを上下を持ってくることを強く薦めます。

今、4000mがあつい!!

本日の練習はあったものの、寮生は全寮集会があったため全体集合は無しという形に、

メニュー
短距離
体育館で筋トレ

小川(自分)…600レペ×3
暖先輩…4000mペース走
1周目 1:20;58
2周目 1:29;54
3周目 1:38;56
4周目 1:43;44
5周目 1:41;24
6周目 1:44;78
7周目 1:50;72
8周目 1:42;66 
9周目 1:42;78
10周目 1:21;97
トイウ結果です。

う〜ん、短距離ランナーにしてはかなりの好ペース。さすが1〜2周目とラストのペースの速さはさすがは短距離ランナーといった感じです。
自分のテンションが上がってペースが速くなってもここまでは上がりませんね。
 また明日も頑張りましょう!!

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