お知らせ

★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています!!

★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で!

記事一覧

お、お久しぶりです…

誰かしら書いているかと思えばこの有り様ですか(´・ω・`)

10、11は富津で練習しました。(三中が体育祭の準備やら体育祭やらで)

10日
短距離→SD
中長 →1000×3
跳躍 →三段、高跳び
障害 →110mH
補強 →みんなでカンガルー

11日
障害 →110MH
その他→ロード

いじょ

過去ログ