今日は富津競技場での練習でした(^O^)/
春休みということもあって他校の人達が多かったです。
メニューはハードルを跳んでる人もいればSDをやってる人もいました。
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
今日は富津競技場での練習でした(^O^)/
春休みということもあって他校の人達が多かったです。
メニューはハードルを跳んでる人もいればSDをやってる人もいました。
今日ジャスコのゲームセンターで凄いものを見つけた。
モンスターハンターに出てくる猫の大きいクッションだ
必ずとるという気持ちを持ち挑戦してみた.
長い間やったが無理だった..
総額2000円は
軽くこえただろう・・・｡
上記の文章は、ゲームセンターの中で頑張ってたオバサンの心の中を映したものです。
今日の練習はこれです
短短・・Σ400
短長・・Σ600
長距離・・外周
障害・・ハードル練習
大会が控えてる人は各自で調整を行っていました。
本日のブログは
ベビーＧショッカー
の
佐々木瞭がお送りしました
今日は富津の競技場での練習でした。
めちゃくちゃ暑かったです。暑くて溶けそうでした。人も多かったです。
メニュー
短短:SD(コーナー)・テンポ走150×3？
中長:50mのシャープナー×2？
障害:ハードル練習・300TT
多少足りないところや間違ってるところがあると思うので、誰かコメントしてもらえるとありがたいです。
以上、野本でしたw(☆o◎)w＼(◎o◎)／
今日は富津競技場で練習しました。
短短 加速走
30×3 60×3 100×2 150×2
短長・中距離 レペ
600×3
長距離 ペース走
2000×3 600×1
跳躍、投てき 専門練習
本数は多少間違っている可能性があります。また、学校で練習した人達もいます。
そういえば学校では中学生の一日体験入学があったそうです。
久しぶりに富津競技場でした。いろんな高校がいたり、ちびっ子ががんばって走ってたり…賑やかな感じでしたねー。
さてさて、今日のメニューは
短短
・150
跳躍
・100mH
・短短に混ざる
・幅跳び
投擲
・砲丸投げ
・円盤投げ
障害
・110mH
あとのパートはわかりません…すみません。
練習風景見てもどういうことやってるかわかんないんです。他パートの練習なんてわからないし…
聞き忘れると悲惨ですね。
いつも短長とか中長の人たちごめんなさい。今度からがんばって聞くか理解します。
ぐだぐだになってきたから終わろう
もう春休み一週間ちょっとですね
今日は富津で強化練習会でした
メニュー
午前
・短短
リレー練習
150×3×3 ウェーブ走
・長距離
300×5×3
・投擲
円盤､砲丸投げ
・跳躍
幅跳び
・障害??
400H
午後
・短短､投擲
坂ダッシュ
ワンツースクワット
補強
・短長
400ﾚﾍﾟ×3
・長距離
ロード
・跳躍
ハードル
アバウトですね…
昨日の筋トレ､今日の補強と感じたことがあるんですけど俺は弄られキャラ確定ですか??Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
強くなれるなら構わないんですけどね…
一つだけ言うと､俺は決して決してＭではないんで！それだけは言わせて下さい(^-^;
ドーナツって美味しいですよね
なんで真ん中に穴あるんですか??
長々と失礼しました 1C 吉田
えーっと、今日は強化練習でした。
富津競技場における1日練です。
短短
午前:一部リレー練習、その他テンポ走
午後:加速走30、50、100
短長
午前:リレー練習、400RE
午後:フォロースプリント300、100
中長
午前:インターバル200×20
午後:ロード10km
跳躍
午前:高跳び
午後:混成の練習または短短と一緒
投擲
午前:砲丸、円盤
午後:フォロースプリント
なお、最後に全員で300mTTやったそうです。
ちなみにワタクシは教習所に行ってました。
たぶん春休み中には仮免許が取れるんじゃないかな(ぇ
なお、この記事は野本君からの情報提供でお送りしました。