木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
スキー合宿に行けなかった池田です。やりたかったなぁ↑まぁ２年生は年が明けたら行けるんですけどね。
今日の練習メニューは短距離200×3×3のテンポ走，長距離はロードに行ってその後体幹をやってました。自分がやっている投擲はやりと円盤の投げ込みをやりました。まぁ重いやつで！これがわかるのは少人数ですね。(ポコﾆｬﾝはわかる。)まぉそんなところです。その後部室の掃除をやり，今日は終了。あとスキー合宿に行ってる人も昨日みたいにプログを書いて下さいね。ﾄｸにストさんに書いてもらいたいなぁ↑まぁ交替†で。管理人さん，１日にプログが２種類あるのはマズイですか？マズイならいいですが↓
で，最後に今日来た人数はたったの†人でした。明日は増えるかな・・・
おわり
嶋埜です。
今日は閉寮日で寮生が来れないので数人の通生で部活をしました。
やった事は専門練習やロードの後掃除でした。
掃除は少し片付ける程度のつもりが徐々に本格的になり最終的には午後２過ぎまでやってしまいました…
なんかよく分かんない物や蜘蛛が大量に出てきましたがそれなりにきれいになったと思います。
まだやってない場所があるので今度はもっと大人数でやりたいです↓↓
冬休みが始まるらしい。
そんな実感まるでなし。
よって｢始まるらしい｣なのである。
のっけから壊れかけの3C安田でした。
今日の練習はコントロールテストの続きではなく、とても楽しいレクでした。
☆やったこと☆
100mリレー
･1セット目…2チームで一人三回走る
･2セット目…3チームで一人二回走る
･3セット目…5〜6人チームで1400m走る
･4セット目…6人チームで2100m走る
あー楽しかったな。
でも自分からやろうなんて絶対言えないねー。
こんなかんじの練習が終わると季節が一つ過ぎたんだって思える。
さて、これから冬休み。
だらけ過ぎないようしっかり自分を管理していきたい。
一昨日に続き４Ｅ多久島です。
今日は
長距離－－ロード(？)
他パート－－コントロールテスト
でした。
その後ミーティングを行いましたが、なかなか中身の濃いミーティングになったと思います。
陸上部が部活としてどうあってほしいか、
みんなに考えてもらえたら嬉しいです。
ちょっと内容は暗いけど、みんなで楽しくいきましょ↑↑
だいぶ更新遅れました。すいません。
4Jの時田です。
今日（昨日）のメニューは
短距離がコントロールテスト
長距離がLSDでした。
そろそろ、長谷部を連れてきます。
え〜っと…更新遅れました。すいません。
って事で今日は４Ｅ多久島です。
最近はメリハリのある生活が遅れてませんね公私共に↓↓部員には多大な迷惑をかけております、どうも。
今日のｍｅｎｕは
短距離：５０m×４×２(３)×３シャトルダッシュ ＋ Ｗ.Ｔでした。※()内は短長です。
長距離のメニューは遅刻したため把握できてませんが、恐らく：ロードor学内コース＋jogのようなメニューであったと思います。間違ってたらごめん＾＾
やはり長期休業前はなにかと忙しくなりますが、部活にでて、みんなで楽しく部活やりましょう☆
さいきんは特にそう思います。みんなで楽しくって難しいけどね。
金曜あたりなにかみんなで締められたらなぁ…って思ってます。その際には協力よろしく。
今週は四年生が担当します。
でも今日の担当は３Ｃ安田。
ちなみに昨日も俺。
俺って無駄なとこだけマルチな存在だよねぇ…。
さて今日の練習は。
サッカー
グランド整備としてタイヤ押しNORMAL
本来のメニューとは若干違うらしい。
気にしちゃイケナイ。
楽しかったんだし。
そうそう。
今日初めてパスをちゃんとトラップしてシュートすることが出来た。
しかもゴールに入った。
進歩したねぇ、俺。
ほとんど何もしてないのに。
今日は嬉しかったってコトが言いたかっただけ。
ばいばい。