木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
担当は教習所で技能(ようは運転練習)をしていたら某S埜先輩らしき人が乗ったマニュアル車とすれ違ってびっくりしている永塚です。
世間て狭いっすね（笑）ちなみに私は自分が運転していても車に酔うことが発覚しました（爆）
待ってコレ免許取れるの!?!?
…落ちたらやだなぁとか今から考えてたり。
さて、無駄話はここまでにしてそろそろメニューなどでも。
今日は閉寮日だったので人が少なかったです。11人だったかなたしか。
大半の人はグランド整備の意味も込めてネット引きをしてました。一人400†ほど。
あと200を走ってる人もいました。
明日は果たして何人来るのだろうかとか疑問に思っちゃったり。むしろ誰かブログ書くのかなぁなんて。
収拾がつかなくなってきたので強制終了します。
短距離
→フォロースプリント
→ハードル
長距離
→インターバル
跳躍
→専門練習
投擲
→専門練習
あと、メニューが終わったあと一部の人たちは100†やってました。
跳躍、投擲ももっと詳しく書いた方がいいのかな
こんばんわ2J山本です
ついに明日から関東信越地区高専大会ですね
という訳で今日は各自調整メニューでした。
以上です
携帯で書いたかのような短文ですが実はパソコンから書いてます
手抜きですいません。皆さん明日からがんばりましょう!
こんばんは。三浦です。もう大会二日前ですね。皆さん頑張って下さい。
今日のメニューですが基本的には調整でしたね。マッサージとか。
他には障害や跳躍、投擲の人は専門練習をやっていたようですね。中距離の人は結構走ってました。
そういえば竹内先輩と佐々木君が何やら痛そうなことをしてましたね。指に針さして血をしぼり出していました。自分はあんまりやりたくないですね。まぁ、やったことあるんですけど。
では、そろそろ終わります。だって眠いじゃん。
嘘だッ！！あはははははははははははははは。
こんばんわ。
大会一週間前ですね。しかも関東信越。これで3位に入れば全国なのですよ〜。
あぁ余裕だくけけけ…、って人とヤバいな…って人がいるみたいですが、とりあえず皆様方調整入ってるみたいです。
え〜、まぁ五年生は最後になるので頑張って頂きたいですね。
私は腰痛治すの頑張ります(ぉ
…いや、冗談ですが。
相当な余談になりますが、植松は今日小便器に筆箱を落としてお陀仏にしましたorz
オシムジャパン勝ちました
えーと、今日のメニューです。↓↓
短距離＆投擲＆跳躍…腹筋、背筋、ベンチプレス、スナッチ、レッグエクステンション、スクワット、フライングスプリントを×３セット
長距離…各自でサーキットだと思います
明日は休みなので頑張って休んでください
1−E森でした
こんばんは。
録画してある相撲を見ながら書いてます。
ではきょうのメニューです
短距離：50ｍ、30ｍ、300ｍ（曖昧ですいません）
中長：6000（5000）ｍビルドアップ、1000ｍ
投てき：専門練習
跳躍：専門練習、30ｍ
台風が近づいているので気をつけましょう。1E青山でした。