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球戯大会

球技大会でした。
そして2年生は研修旅行に1泊二日の旅に出ていたので人は少なかったですね。

5,6人?

なのでチャリをこいでる人や他の事をしてる人。
個々で練習して解散となりました。

ぬーん

題名に意味はありませんのであしからず。

なぜか自分専用のIDが出来ちゃった永塚です(笑)

メニュー
投擲
・やり
・砲丸
・円盤

跳躍
・高跳び

短距離
・不明

中長
・多分インターバル

以上

春眠暁を覚えず

メニュー
短距離、投擲、跳躍、障害
・裏で坂ダッシュ

中長
・正門あたりで坂ダッシュ

グランドがぐちゃぐちゃだったのでこうなりました

男子の新入生が入るかもしれません

E科とD科の子が体験入部しにきました。中長を希望しているみたいです。地道に人数増えそうで何よりですね(笑)

メニュー
短短
・150の快調走(本数は自分の調子に応じて)

短長
・200×3
・3、2、1

投擲
・30m×10

障害
・ハードル

中長
・30分ジョグ

今井さん
・投擲と一緒
・1、5+2+2、5+3

その後個人個人でマッサージだったり補強だったりしました。

明日から記録会です。でる人は頑張ってください。

私は学校で練習するので記録会に行く人で誰かブログを書いてくださるとありがたいです。

P.S. 奥西君は今日初めて懸垂ができたらしいです。おめでとーヾ(^▽^)ノ

遅くなりました

雨のため筋トレだったらしいです。

私が行ったときには終わってたので詳しいことはしりません。

…せめて私がいないときくらい誰か書いてよ…

国際交流キターー(・∀・)ーー!!

なんとっっ陸部に留学生が来ちゃいました(*^^*)これがグローバル化ってやつですか?

ちなみにマレーシア出身の方らしいです。まだ話してないのでよくわかりませんが。

今日のメニュー
短短
・変形ダッシュ
・100m×3

中長
・30分jog

投擲、短長
・200×3×2

跳躍
・短短と一緒+Σ800または投擲と一緒

明日、明後日はまた雨らしいです。まさかもう梅雨入りですか?(笑)

雨のせいなのかよくわかりませんが最近冷えます。シーズンに入ったので怪我しないようにしていきたいです。

今週末は記録会です

みなさん今晩は。未だに生活リズムが学校に慣れていない永塚です。どうしましょうかねぇ…そのうち授業中に突発的に眠りに落ちる気がします。

実際ガイダンスとか寝てますけどね。えぇ。

今日は暴風雨なため体育館で筋トレでした。

昼間に…台風のリポーターごっことかして遊んでたのは内緒です(笑)

そして今週末から記録会始まります。私は土曜日に行かないので記録会に行く人で記録会のブログをお願いしたいです

または、誰か私に文章を送ってください

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