こんばんわ2J山本です
ついに明日から関東信越地区高専大会ですね
という訳で今日は各自調整メニューでした。
以上です
携帯で書いたかのような短文ですが実はパソコンから書いてます
手抜きですいません。皆さん明日からがんばりましょう!
木更津高専陸上部の主に練習日誌
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こんばんわ2J山本です
ついに明日から関東信越地区高専大会ですね
という訳で今日は各自調整メニューでした。
以上です
携帯で書いたかのような短文ですが実はパソコンから書いてます
手抜きですいません。皆さん明日からがんばりましょう!
こんばんは。三浦です。もう大会二日前ですね。皆さん頑張って下さい。
今日のメニューですが基本的には調整でしたね。マッサージとか。
他には障害や跳躍、投擲の人は専門練習をやっていたようですね。中距離の人は結構走ってました。
そういえば竹内先輩と佐々木君が何やら痛そうなことをしてましたね。指に針さして血をしぼり出していました。自分はあんまりやりたくないですね。まぁ、やったことあるんですけど。
では、そろそろ終わります。だって眠いじゃん。
嘘だッ!!あはははははははははははははは。
こんばんわ。
大会一週間前ですね。しかも関東信越。これで3位に入れば全国なのですよ〜。
あぁ余裕だくけけけ…、って人とヤバいな…って人がいるみたいですが、とりあえず皆様方調整入ってるみたいです。
え〜、まぁ五年生は最後になるので頑張って頂きたいですね。
私は腰痛治すの頑張ります(ぉ
…いや、冗談ですが。
相当な余談になりますが、植松は今日小便器に筆箱を落としてお陀仏にしましたorz
オシムジャパン勝ちました
えーと、今日のメニューです。↓↓
短距離&投擲&跳躍…腹筋、背筋、ベンチプレス、スナッチ、レッグエクステンション、スクワット、フライングスプリントを×3セット
長距離…各自でサーキットだと思います
明日は休みなので頑張って休んでください
1−E森でした
こんばんは。
録画してある相撲を見ながら書いてます。
ではきょうのメニューです
短距離:50m、30m、300m(曖昧ですいません)
中長:6000(5000)mビルドアップ、1000m
投てき:専門練習
跳躍:専門練習、30m
台風が近づいているので気をつけましょう。1E青山でした。
1C中村です。まだ書いてなかったので今日が初です・・・。
何を書いていいのかよくわかんないですが、まず今日のメニューについて書きます。
雨がひどかったので体育館で各自、補強をしてました。
あと、今日は練習が終わる前ほどから腕相撲がはやりました!!竹内先輩と青山君の勝負は凄かったです♪
こんばんは
1Cの松本です。
今日は風と雨が強かったですね。グランドの状態も良くなかったので困りました。おまけに列車のダイヤも乱れたし(>_<)
では早速ですがメニューを!!
短距離…坂ダッシュ5本、そのあとは、補強代わりに鉄棒(?)を使って腿上げ50回、リッピング50回を各2セットずつ、腕立て15または20回を1セットやりました。
長距離…300m×10、後は各自で補強をやっていました。
最近は雨でグランドが使えないことが多いのでグランドの使える日はしっかり追い込みたいものです。
某先輩へ…
今日は豪雨の影響により上総湊行き各駅停車(137M)が特急車両による普通運行がされておりました。なかなか乗り心地が良かったです。
以上です。ではでは