どうもこんにちは。
今日は本来ならば休みなのですが自主的に学校で練習していた人が多かったのでブログを書きたいと思います！
短短…200,150,100m2セット(スピード大)
短長…400mレペ2本
投擲…やり投げ込み
永塚先輩…ハードル
でした！
今日もまた一段と暑かったです…
松本
木更津高専陸上部の主に練習日誌
★担当者
マネージャーが練習日誌を更新しています！！
★予定
大会情報は年間予定(Schedule)で！
どうもこんにちは。
今日は本来ならば休みなのですが自主的に学校で練習していた人が多かったのでブログを書きたいと思います！
短短…200,150,100m2セット(スピード大)
短長…400mレペ2本
投擲…やり投げ込み
永塚先輩…ハードル
でした！
今日もまた一段と暑かったです…
松本
今日もギラギラと暑かったですね...
●メニュー●
森以外全員3、2、1のウィンドスプリント＆サーキット筋トレ8種。
森は1000のレペ5本。
前日休んだから追い込んだみたいです。
今日もプールに入りました!!
潜水競泳やウォーキングをしました。
プール最高ですね!！(^-^)v
明日も暑くならないといいですね(^ヘ^)v
以上、2-4 角井でした。
今日ジャスコのゲームセンターで凄いものを見つけた。
モンスターハンターに出てくる猫の大きいクッションだ
必ずとるという気持ちを持ち挑戦してみた.
長い間やったが無理だった..
総額2000円は
軽くこえただろう・・・｡
上記の文章は、ゲームセンターの中で頑張ってたオバサンの心の中を映したものです。
今日の練習はこれです
短短・・Σ400
短長・・Σ600
長距離・・外周
障害・・ハードル練習
大会が控えてる人は各自で調整を行っていました。
本日のブログは
ベビーＧショッカー
の
佐々木瞭がお送りしました
今日は富津の競技場での練習でした。
めちゃくちゃ暑かったです。暑くて溶けそうでした。人も多かったです。
メニュー
短短:SD(コーナー)・テンポ走150×3？
中長:50mのシャープナー×2？
障害:ハードル練習・300TT
多少足りないところや間違ってるところがあると思うので、誰かコメントしてもらえるとありがたいです。
以上、野本でしたw(☆o◎)w＼(◎o◎)／
今日も相変わらず暑かったです…
メニュー
短短…150m×3×2セット､補強
短長…300mインターバル5本(×2セット)、ハードル
中長…90分jog
でした。
今日も例によって有志で勉強会を開催しています！
勉強って楽しいですよね!！(ﾟ∀ﾟ*)ｱﾊﾊ
…嘘です、すみません…
明日は富津で練習します。
暑くならないことを祈りますが、どうなることやら…
以上、松本でした。
どうも久しぶりです
今日のブログはお笑いのセンス､文才が皆無の吉田が担当します
とりあえずめにゅー
・短距離
SD 30×3？5？
加速走 30×3 50×2 80×1
補強
・長距離
300×5×3のインターバル
補強
・投擲
短距離と同じ､一部は補強
あと中村さんが120を走ってましたね｡
えっと､練習後の勉強会は嬉しいですねー､自分からは勉強しないんで(^O^)宿題ピンチにならずにすみます(゜▽゜)
あとなんか甲子園で千葉の代表どっちとも勝ってましたね〜
毎年夏がこんな感じに過ぎてくれれば嬉しいことかぎりなし！
甲子園＝夏ってのは私の思い込みですかね
ぐだぐだ意味わからんので
でわでわ‾ヾ(○ﾟ▽ﾟ○)
今晩は。
実は今週の担当は一年生と宮崎なので今日のブログは宮崎が担当します。
と言うのもですね、いかんせん一年生の人数が少ないのでどこかの学年と一緒にやらんとやってられないんですわ。
という事で、こうなったわけです。
で、今日のメニュー
短短:技術走×5、バウンディング5種×2、補強
短長:インターバル300×10
中長:学内ループコース10周
投擲:投擲練習(槍)、坂にておんぶダッシュ
跳躍:短短と同じ
障害:ハードル5台×6
こんなかんじです。
とりあえずムスカの再装填のスピードはものすごいものだそうな。